皮膚美白最快的方法

　　我們的皮膚經(jīng)過(guò)夏天的“摧殘和洗禮”，白白的臉蛋已經(jīng)不復(fù)存在。而美白小竅門卻能幫你重新打造美白肌膚。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹美白的方法，希望大家喜歡。

　　日常美白的方法

　　抵御紫外線

　　紫外線是引發(fā)皮膚變黑的主要元兇。當(dāng)皮膚經(jīng)紫外線照射后，皮膚將啟動(dòng)自我防御系統(tǒng)，這是皮膚對(duì)紫外線的一種保護(hù)性反應(yīng)，位于皮膚中的黑素細(xì)胞將大量增殖，通過(guò)對(duì)紫外線的吸收、散射等來(lái)保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線的傷害。當(dāng)然，猛增的黑素細(xì)胞在保護(hù)皮膚健康的同時(shí)，也致使原本白皙剔透的皮膚變得暗沉無(wú)光，各種色素沉著也因此猛撲而來(lái)。

　　堅(jiān)持不懈的防曬

　　MM們想要成功美白并維持漂亮的膚色，那么防曬工作是必不可少的，否則再高科技、再天價(jià)的美白產(chǎn)品都抵不住人體皮膚自我保護(hù)機(jī)制的一系列致黑反應(yīng)，一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無(wú)法修復(fù)的，并不可逆地致使皮膚光老化。

　　全面美白

　　選用優(yōu)質(zhì)的美白產(chǎn)品并且復(fù)合不同的美白成分?？梢赃x用日系美白產(chǎn)品常用維他命C復(fù)合傳明酸攜手合作，加強(qiáng)產(chǎn)品的美白效力。為了降低產(chǎn)品的刺激性，很多美白產(chǎn)品都不會(huì)添加過(guò)高濃度的酸類成分來(lái)加速角質(zhì)代謝，但如果皮膚敏感就壓慎用。還有使用一些具有抗炎功效的植物萃取，比如紅沒藥醇、甘草酸鉀，可以通過(guò)減輕炎癥反應(yīng)起到輔助美白的作用。

　　皮膚美白的方法

　　1、冷熱水交替洗臉

　　經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來(lái)，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時(shí)不能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

　　2、學(xué)會(huì)睡覺

　　“分時(shí)保養(yǎng)，深夜美容”其實(shí)說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺了?，F(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說(shuō)這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí)，但是卻過(guò)了皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了，特別是錯(cuò)過(guò)了肝臟的排毒時(shí)機(jī)，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利于美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

　　3、做一個(gè)愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會(huì)使你的皮膚干燥無(wú)光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來(lái)明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　4、睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因?yàn)樗乃?、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實(shí)上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過(guò)個(gè)人覺得如果有信得過(guò)的面膜的話，直接用面膜美容效果會(huì)更好一些。

　　5、做好防曬

　　做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項(xiàng)新的數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天使用防曬品的女性在她50歲的時(shí)候會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年齡小13歲，所以不管這個(gè)數(shù)據(jù)是否屬實(shí)，為了日后可以擁有一個(gè)好膚色，還是從現(xiàn)在開始做好防曬的工作吧。

　　6、別盲目使用護(hù)膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品更有可能給自己的皮膚帶來(lái)無(wú)窮的困擾，所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會(huì)有副作用吧。

　　自制美白面膜的方法

　　1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

　　3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

　　4、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉……你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈。

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