酸木瓜的作用有什么
木瓜善治拘痙攣，醒脾和胃能調中。木瓜酸澀性微溫，舒筋活絡風濕痹?；魜y轉筋兼吐瀉，奔豚腳氣有效驗。下面是學習啦小編為大家精心挑選的酸木瓜的作用，希望對大家有所幫助。
酸木瓜的作用
1.提高免疫力：維生素C能保護細胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺激身體產生干擾素，可以破壞病毒，減少白血球的損失。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2.補充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。
3.安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。
4.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C，常食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。
5.豐胸：刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
酸木瓜的適宜人群
適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。
適宜容易疲倦，在污染環(huán)境工作，嗜好抽煙，從事劇烈運動和高強度勞動，長期服藥的人。有助于淤血、紫癍、出血等癥狀，色素斑、白內障患者、壞血病患者的治療。
酸木瓜精是完全用酸木瓜原液反復濃縮而制成的健康堿性養(yǎng)生品，富含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收。酸木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。酸木瓜還有開胃、豐胸美容、治療風濕痛等保健作用。素有“百益果王”之稱。
酸木瓜的菜式
酸木瓜燉雞
原材料：
主料：雞半只，新鮮酸木瓜1個。
輔料：小米辣6~8個(喜辣的可以多加)，干辣椒6個，姜一小塊切片，大蒜適量，八果2個，草果4個，花椒一小把。
做法：
1、雞洗凈、新鮮酸木瓜切片去籽備用。
2、鍋中放入油將干辣椒、八角、草果(用刀背拍開)、花椒炸出香味，加入姜、大蒜、小米辣炒一下，再把雞(其實事先可以腌一下更入味)放進去炒至雞肉六成3、熟，倒入小燉鍋中加入開水和鹽燉煮10分鐘后加入酸木瓜煮(酸木瓜基本六七分鐘酸味就出來了)，起鍋前加一點白糖調節(jié)酸味。
猜你感興趣：
6.吃木瓜有什么作用
酸木瓜的作用有什么
