胃脹打嗝的原因
胃脹打嗝的原因
打嗝指胃部多余的氣體從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。屬生理常見現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。下面小編帶你了解胃脹打嗝的原因，希望對(duì)你有幫助!
胃脹打嗝的原因
呃逆是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s(痙攣),空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為:
1、中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等。
2、外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3、其他
藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等,內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
打嗝的治療
1、深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2、穴位按壓
呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3、按摩
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4、喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí),大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5、屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
8、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
9、噴嚏止嗝法
打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
打嗝的預(yù)防
1、慢點(diǎn)吃東西。吃得越慢,氣體越難以進(jìn)入胃中。吃得快則相反。
2、在咽下食物的時(shí)候盡量咀嚼徹底。每一口咀嚼20次可以有效減少氣體進(jìn)入胃中。
3、避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得氣體進(jìn)入胃中。如果必須咀嚼口香糖的話,確保嚼的時(shí)候嘴是閉著的 。
4、避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。
5、放棄碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣,當(dāng)這些空氣進(jìn)入到胃中,會(huì)產(chǎn)生很多氣體,從而產(chǎn)生打嗝。
6、可以考慮吃一點(diǎn)非處方藥來減少胃部的氣體。
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