鮮人參的功效與作用
鮮人參的功效與作用
人參是人們都聽說過的一種珍貴中藥材，是一種滋補功效特別出色的存在，但是現(xiàn)在國內(nèi)市場上人參產(chǎn)品種類很多。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的鮮人參的功效與作用，供大家參考。
鮮人參的功效與作用
一、美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成份較多，并能調(diào)節(jié)真皮水分平衡，防止皮膚脫水，又可抑止黑色素的原性，能使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法，日服人參3-5g，主要就是來美容和抗衰老的!
二、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參參皂苷Rb1和Rg1能調(diào)節(jié)大腦平衡，促進大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用，能安神、提高記憶力，預(yù)防失眠、預(yù)防老年癡呆、治療健忘、抑郁!科學(xué)家研究過人體記憶力，人從出生有意識開始，記憶力都在上升，但是30歲以后記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用下降，因此人參對調(diào)理人體大腦及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用!
三、改善心臟血管功能
人參對多種動物的心臟均有先興奮后抑制、小量興奮，大量抑制的作用，其對心臟的作用與強心甙相似，能提高心肌收縮力。人參還具有預(yù)防高血壓、心臟病的作用;還能調(diào)節(jié)心臟和大腦供血，預(yù)防腦中風(fēng)、腦溢血、供血不足而頭疼等病狀。
四、增強機體免疫功能
1、人參多糖是一種免疫增強劑，調(diào)理免疫力低、抵抗力差的人群;
2、減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復(fù)，延長病人的生存時間;
3、人參皂苷能提高抗應(yīng)激作用，具有可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。韓國、日本、俄羅斯40%-70%的運動員都服用人參來提高身體的各項技能，適應(yīng)各種強烈運動!
鮮人參泡酒的做法
半夏人參酒
【配方】半夏、黃芩各30克，干姜、人參、炙甘草各20克，黃連6克，大棗10克，酒750克;
【制法】將上藥共搗碎，布包，用酒浸于凈器中，5日后，再加冷白開水500克和勻，去渣備用;
【功效】治療胃氣不和，寒熱互結(jié)，嘔惡上逆，腸鳴下勝，不思飲食，體倦乏力;
【服 法】每日早晚各服1次，每次量不宜超過20毫升，老年人以10毫升為佳。
壯腰補腎酒
【配方】巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參1-2支，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續(xù)斷30克，骨碎補15克，冰糖75克;
【制法】50度米酒1千克。浸泡1個月;
【功效】適用于男子腰膝酸軟乏力;亦可用于女子低血壓，腰酸無力等;
【服法】每次服10毫升;
【禁忌】感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血壓患者勿飲。慢性炎癥患者慎用。
鮮人參對女性的益處
原生態(tài)的鮮人參作為一種非常健康的養(yǎng)生食材，對于女性有著獨特的養(yǎng)生功效：
1、補氣補血
女性朋友中有很多體質(zhì)寒涼的，這樣的人不適合用西洋參進補。因為，西洋參屬涼性，體寒的女性食用西洋參不但不會改善體寒癥狀，反而會加重。這樣的群體最好的選擇就是人參，人參屬熱性，可以很好地改善體寒怕冷，凍手凍腳的癥狀。有的人會擔(dān)心引起內(nèi)火，所以要選擇鮮人參，鮮人參溫和，70%是水份，夏天吃也不會上火，吃鮮人參可以調(diào)理女性氣血，強健體魄。
2、調(diào)節(jié)經(jīng)期
很多中年女性朋友由于內(nèi)分泌失調(diào)，生理周期混亂失調(diào)。經(jīng)常服用新鮮人參可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善女性生理期不適。
3、美容養(yǎng)顏
人參提取物具有撫平皺紋、除盡血液循環(huán)、加速新陳代謝抗氧化等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，延緩衰老，恢復(fù)健康年輕狀態(tài)。
4、產(chǎn)婦進補鮮人參
剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦不易食用人參，通常在產(chǎn)后2～3周，產(chǎn)傷已經(jīng)愈合，惡露明顯減少，這時才可服用鮮人參。特別是針對產(chǎn)后體虛，無力，適量進補新鮮人參可有效改善。
猜你感興趣：