咽炎的健康食療
咽炎的健康食療
咽炎多發(fā)于成人身上，慢性咽炎長期會反復(fù)發(fā)作十分煩人，可以通過用一些藥材來泡水喝，這樣能改善慢性咽炎。下面小編帶你了解咽炎的健康食療，希望對你有幫助!
咽炎的健康食療
1、胖大海泡茶飲用
有良好的生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺,有效地防止咽喉干燥等不舒服治療作用。肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,發(fā)生咽炎、咽癢不適等多種咽喉疾病。特別需要注意的是,由于胖大海的性味甘寒,不適合長期你服用。特別是脾胃虛寒、脾腎陽虛的患者;最好是不要服用。另外,胖大海對于風(fēng)熱、肺燥導(dǎo)致的咽喉疼痛,所以;風(fēng)寒、肺腎陰虛導(dǎo)致的慢性咽炎是不適合使用。
2、咽炎泡夏枯草茶喝
具有散郁結(jié),潤喉的功效,將夏枯草放入茶杯,沖入沸水,加蓋悶泡15分鐘,代茶飲用。每日1劑,可頻頻沖泡飲服,連飲7-15日痊愈。
3、咽炎泡薄荷杏仁茶喝
具有止咳平喘,利咽潤喉,清熱解毒的功效。將薄荷杏仁放入茶杯,沖入沸水,加蓋悶泡15分鐘,代茶飲用。每日1劑,頻頻飲用,連飲7-15日痊愈。
8、咽炎泡洋參蒸梨喝
洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
咽炎吃什么湯好
1、綠豆海帶湯
原料:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法:將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調(diào)味,每日當(dāng)茶喝。
西瓜汁:將西瓜切開取汁,頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃。
2、青龍白虎湯
用料:青果5枚,蘿卜1個。制法:蘿卜切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
3、銀耳西紅柿羹
用料:銀耳50g(野生銀耳15g),西紅柿100g,冰糖適量。制法:先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈,然后放入砂鍋中,熬至濃稠、酥軟,再將西紅柿洗凈去皮、籽,切碎搗爛,放入銀耳羹中煮開,加冰糖適量調(diào)味。效用:銀耳滋陰潤肺,西紅柿清熱解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于營養(yǎng)。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理及治療作用。
咽炎吃什么水果好
1、梨子
在所有的水果中,梨對于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復(fù)脈湯].咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補(bǔ)益作用。
3、櫻桃
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
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