西洋參的功效和養(yǎng)生作用
西洋參的功效和養(yǎng)生作用
西洋參除了可以用來制作爽膚水，還可以用于制作面膜。下面是學習啦小編為你帶來的西洋參的功效和養(yǎng)生作用，一起來看一看吧。
西洋參的功效
1.增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)的功能，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于有失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀的患者。
2.保護心血管系統(tǒng)
長期服用西洋參可以對抗心律失常、心肌缺血和心肌氧化，并強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短者可長期服用西洋參，療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3.提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進機體蛋白質(zhì)的合成，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
4.促進血液活力
常服西洋參可以抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅細胞生長， 增加血紅蛋白水平。
5.治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的養(yǎng)生作用
西洋參，別名洋參、花旗參。中醫(yī)認為，洋參性苦、微甘而寒，入心、肺、腎經(jīng)，有補肺降火，養(yǎng)胃生津之功?！侗静輳男隆费云洌?ldquo;補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜。“《醫(yī)學衷中參西錄》言其：“性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者，皆可以此代之。”
藥理研究表明，洋參主要成份為人參甙類，還含揮發(fā)油，樹脂等。有鎮(zhèn)靜大腦作用，對生命中樞有中度的興奮作用。
洋參與人參均有補氣生津之效，但人參甘而微溫，為大補元氣之竣品;西洋參味苦性寒，兼有清熱之功，故氣脫證及肺脾氣虛者宜用人參，而脾胃氣陰兩傷有熱者以用洋參為宜。
秋冬氣候干燥，燥氣最易傷肺，最易傷皮膚腠理和津液，故秋冬滋補宜用洋參。
洋參的七種服用方法
1、含化法：將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2-4g。
2、沖粉法：將本品研為細粉狀，每次5g，用紗布或濾紙包好，放人沸水中沖泡后代茶飲服。
3、燉服法：將原皮西洋參切片，每天2~5g放人瓷碗內(nèi)，加適量水浸泡3~5小時，再將碗密封，放入鍋中蒸20-30分鐘，早飯前半小時服用。
4、蒸法：將本品研成細粉狀，每次用一個雞蛋拌入本品5g，蒸熟后服食。
5、將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5g共煮，湯、藥同食，每日1次。
6、煮粥法：取大米50g，煮為稀粥，待熟后加入西洋參粉5g，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。
7、泡酒法：取本品30g，加米酒500g浸泡7日后飲服，每日2次，每次空腹飲20~50ml。酒盡再續(xù)，至味盡后取參咀嚼服。
西洋參敷面的功效
西洋參爽膚水
西洋參爽膚水的制作非常簡單，只要將西洋參片先浸泡，然后再熬成水即可。同時可以根據(jù)自身的皮膚條件，添加一些甘油。因為沒有使用防腐劑，所以在使用之后可以放在冰箱冷藏。
西洋參加茯苓制作面膜
在網(wǎng)絡(luò)上流行一種利用西洋參和茯苓制作的面膜，其采用西洋參和茯苓一同研磨成粉末，然后利用牛奶或蜂蜜調(diào)勻，進行敷臉。能起到美白、祛痘和潤膚的功效。
首先，這款面膜有營養(yǎng)肌膚的作用，可以改善皮膚干燥等問題。
其次，茯苓還有抑菌的作用，在一些實驗中發(fā)現(xiàn)，茯苓所煎的藥液對于大腸桿菌、變形桿菌和黃金葡萄球菌有抑制作用。同時，蜂蜜也有消炎抑菌的作用。所以，對于皮膚有炎癥或有痘痘的人群來說，這款面膜可幫助消炎，祛痘。
再有，在傳統(tǒng)的醫(yī)學中常利用白茯苓來作為面膜，傳統(tǒng)醫(yī)學認為茯苓能化解一切黑斑、黃褐斑、瘢痕等。常用的三白面膜(白芷、白茯苓、白芨)中就含有茯苓。
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