国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康養(yǎng)生知識>

白發(fā)如何變黑發(fā)

時間: 春娜703 分享

  白發(fā)多且越來越高發(fā)與年輕人。年輕人如果有了白發(fā),應(yīng)該吃些什么來變黑發(fā)呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧,希望大家喜歡。

  白發(fā)變黑發(fā)食療法

  食療方一:

  組成:核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。

  用法:將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆,晾干。每食6~9克。每日2次。

  功效:烏發(fā)潤發(fā)。

  食療方二:

  組成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。

  用法:將枸杞子和玉竹洗凈切碎,放入鍋中,加適量水,浸漬12小時,再煎煮3小時,濾取藥液,藥渣加水再煎,反復(fù)3次,合并濾液,用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜,攪拌均勻。濃縮收膏,待冷裝瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

  食療方三:

  組成:大麥200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖適量。

  用法:將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟,研為細(xì)末,再放在一起混合拌勻,加入食糖調(diào)好口味,貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2~3匙。

  功效:養(yǎng)血補腎,潤發(fā)黑發(fā)。

  食療方四:

  組成:何首烏50克,雞蛋2個。

  用法:將何首烏和雞蛋分別洗凈,加水同煮至蛋熟,剝?nèi)ぴ僦笃獭3缘昂葴?,每?次,佐餐食用。

  功效:補肝腎,烏須發(fā),抗早衰。

  食療方五:

  組成:首烏浸膏10千克,白糖100千克。

  用法:將二者混勻,制成沖劑,每次服用10克,開水沖服,每日3次。

  功效:烏發(fā)潤發(fā)。

  食療方六:

  組成:桐葉、桐子多少不限。

  用法:取深秋霜后的桐葉、桐子,搗碎,蒸熟,取出后用布包著絞榨出汁,貯存?zhèn)溆?。使用時先將頭發(fā)洗凈,然后涂藥汁于頭發(fā)上,反復(fù)揉搓令勻,揩去余油,經(jīng)過一夜,次日用水洗凈。每3~4天用1次。

  功效:白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

  女性白發(fā)增多的原因

  1、營血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液、則須發(fā)失榮而早白。

  營血虛熱類白發(fā)常見于青少年,其白發(fā)多呈花白,黑白相雜,逐漸增多,常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢、虛煩不安等癥狀,舌質(zhì)紅,脈數(shù)或細(xì)數(shù)。

  2、肝郁氣滯,憂思過度、肝失疏泄、氣機郁結(jié)、血氣運行不暢或郁熱化火、灼燒營血均可致須發(fā)早白。

  肝郁氣滯類白發(fā)多見于中壯年,少見于青少年,其白發(fā)出現(xiàn)迅速,一般有精神情志因素可察,多數(shù)患者伴有情志抑郁、心煩易怒不思飲食等癥狀,舌紅,脈弦或弦數(shù)。

  3、腎陰虧損,先天稟賦不足,后天精氣易虧。

  如果用力過度或房事太甚,均可導(dǎo)致腎中精氣虧損,陰液不足而頭發(fā)過早變白。腎陰虧損類白發(fā)多見于中年人,數(shù)量從數(shù)根開始逐漸增多,甚則頭發(fā)全部變白,偶有頭發(fā)稀疏脫落現(xiàn)象,常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀,舌紅或暗胖,脈虛弦或細(xì)數(shù)。

  據(jù)研究,發(fā)現(xiàn)年輕女人長白發(fā)的原因主要有以下兩大點:

  先天因素:

  很多年輕女性很早就長了白頭發(fā),其家人也有少白頭,這種情況可能是遺傳導(dǎo)致的。

  后天因素:

  (1)有些人突然受了某種精神刺激,會在短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),這種情況可能與精神因素有關(guān);

  (2)體內(nèi)某些營養(yǎng)元素的缺乏,如蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏,也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白;

  (3)某些疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)女性少白頭,這些疾病主要有:內(nèi)分泌紊亂、結(jié)核、傷寒、植物神經(jīng)功能障礙等都會導(dǎo)致年輕女人長白頭發(fā)。

  (4)從中醫(yī)角度說,白頭發(fā)的位置是身體某個部位反應(yīng)出來的訊號:前額白發(fā),可能是脾胃失調(diào),兩鬢斑白,可能是肝火旺盛,后腦勺白發(fā),可能是腎氣不足。


猜你喜歡:

1.怎么把白發(fā)變黑發(fā)

2.白發(fā)怎么變黑發(fā)

3.白發(fā)變黑發(fā)有哪些小妙招

4.白發(fā)如何變黑

5.老人怎么白發(fā)變黑發(fā)

白發(fā)如何變黑發(fā)

白發(fā)多且越來越高發(fā)與年輕人。年輕人如果有了白發(fā),應(yīng)該吃些什么來變黑發(fā)呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧,希望大家喜歡。 白發(fā)變黑發(fā)食療法 食療方一: 組成:核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 口腔潰瘍怎么治才好得快
    口腔潰瘍怎么治才好得快

    口腔潰瘍俗稱口瘡,是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,那么口腔潰瘍吃什么比較好呢?下面就跟學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。 口腔潰瘍怎

  • 怎么調(diào)理腎臟
    怎么調(diào)理腎臟

    男性很多時候的腎臟問題是由于不良的生活習(xí)慣引起的。腎臟不好不僅引起男性的諸多疾病,也對男性健康造成極大的危害。下面是小編整理的調(diào)理腎臟的

  • 老人養(yǎng)生適合喝什么湯
    老人養(yǎng)生適合喝什么湯

    很多湯有養(yǎng)生的功效,適合老人食用。那么老人養(yǎng)生喝什么湯好?下面是小編整理給大家的老人適合喝的幾款湯,希望大家喜歡。 老人養(yǎng)生適合喝什么湯 仙

  • 乳腺增生如何調(diào)理
    乳腺增生如何調(diào)理

    乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。下面是小編整理的關(guān)于調(diào)理乳腺增生的方法,希望對大家有

3436061