前列腺炎怎么調(diào)理

　　前列腺炎是一種常見的男性疾病，對男人的影響非常的大。那么，前列腺炎要怎么調(diào)理好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的前列腺炎調(diào)理方法，希望大家喜歡。

　　前列腺炎食療調(diào)理方法

　　泥鰍魚燉豆腐

　　活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐。

　　白玉蘭豬瘦肉湯

　　鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

　　芪茅飲

　　生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

　　參芪杞子粥

　　黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。 對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

　　車前草糖水

　　每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　燈心花苦瓜湯

　　每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　冬瓜海帶薏米湯

　　每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

　　公英銀花粥

　　蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

　　土茯苓粥

　　土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　緩解急性前列腺炎疼痛的食療方

　　食療之一、冬瓜干貝燉田雞

　　材料：田雞，冬瓜，干貝，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。

　　方法：田雞去內(nèi)臟清洗干凈放入鍋內(nèi)，加入清水，干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出。冬瓜去皮放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時，取出即成。

　　適用：田雞具解熱毒、利水氣、消浮腫功效且干貝性平能補腎滋陰，適合調(diào)理前列腺炎患者的病情。

　　食療之二、山藥栗子粥

　　材料：山藥，栗子，大棗，粳米。

　　方法：栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

　　適用：山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用于緩解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

　　食療之三、番茄

　　急性前列腺炎患者可每日取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對急性前列腺炎病情患者同樣有效果。

　　吃什么能治前列腺炎

　　1、吃南瓜子能治前列腺炎

　　男性朋友在日常的生活中還要注意，要想更好的預(yù)防以及治療前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的幫助作用。專家提醒患有前列腺炎的患者，每天都應(yīng)該養(yǎng)成吃30克的南瓜子的習(xí)慣，這樣對前列腺炎有著很好的治療作用。如果沒有南瓜子的話也可以通過服用南瓜子膠囊，同樣具有很好的預(yù)防以及治療前列腺炎的作用以及功效。

　　南瓜子之所以能夠起到預(yù)防以及治療前列腺炎的作用，是由于咋南瓜子中含有大量的鋅，每天食用便可補充充足的鋅，從而治療前列腺炎。而且有研究發(fā)現(xiàn)，鋅不僅便可以治療前列腺炎，對所有前列腺毛病均有幫助。

　　2、含鋅食物能治前列腺炎

　　在吃什么可治前列腺炎的問題上，日常生活中多攝取一些含鋅的食物非常重要，如果男性長期缺鋅的話就會導(dǎo)致誘發(fā)各種前列腺疾病。并且有研究發(fā)現(xiàn)，鋅的缺乏與前列腺肥大有著極為密切的關(guān)系，因此要想治療以及預(yù)防前列腺肥大以及前列腺炎，那么在日常生活中含鋅的食物必不可少。

　　生活中含有鋅元素的食物有很多，比如像我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中丟付含有大量的鋅，初次之外在牡蠣、豬肝等食物中鋅的含量同樣非常豐富。

　　3、利尿食物能治前列腺炎

　　在面對吃什么能治前列腺炎的問題上，患者在平時還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物，主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等，這些食物在夏天食用最高，不可僅僅可以利尿，同時還具有很好的防暑的功效。

　　除此之外還可以多吃一些豆類食物，比如像蠶豆、黃豆、黑豆，在這些豆制品中含大量的異黃酮，對治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。

　　前列腺炎護理方法

　　1、注意飲食

　　建議前列腺炎疾病的患者，在平時的生活中，多吃一些利尿的食物，常見的食物就是西瓜、葡萄，千萬不要吃辛辣、刺激性的食物，但前列腺炎疾病的患者一定不能食用利尿藥物，否則很可能會掩蓋患者的病情，對于治療來說是非常不利的。

　　2、多喝水

　　前列腺炎的患者在平時的生活中，最好是能多喝水，建議每天保證喝1500毫升，要知道的是，多喝水也可以做到排除身體里面的毒素，從而做到輔助治療前列腺炎疾病的目的?；颊呱盍?xí)慣也要注意，尤其是對于衛(wèi)生上的問題，要高度重視，除此之外，男性前列腺炎的患者一定把煙、酒戒掉，除此之外，咖啡也應(yīng)該盡量要少喝，要知道的是，這些食物對前列腺炎病情有很大的傷害，甚至?xí)璧K對前列腺炎的治療。

　　3、注意衛(wèi)生

　　男性前列腺炎疾病的患者在衛(wèi)生上要有足夠的重視，要知道的是，前列腺炎疾病往往都是感染所導(dǎo)致，建議前列腺炎疾病的患者在平時的生活中，注意養(yǎng)成勤洗澡、勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣。這是預(yù)防前列腺炎疾病的關(guān)鍵，以及輔助治療前列腺炎的關(guān)鍵所在。男性前列腺炎疾病的患者在生活中，對性行為衛(wèi)生上的問題也要有足夠的重視，另外，同房次數(shù)要適量，身體若是長期勞累的話，也很有可能會引起并發(fā)癥。

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