喝甜飲料會得糖尿病嗎
喝甜飲料會得糖尿病嗎
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。那么喝甜飲料會得糖尿病嗎?下面小編帶你一一了解!
喝甜飲料會得糖尿病嗎
一瓶飲料下肚后,飲料中的成分參與了人體的代謝。其中的水分在轉(zhuǎn)了一圈之后從尿液中排了出去,而飲料中的色素和香精等這些人體根本不需要的東西也經(jīng)過肝臟代謝之后排出體外。不過,飲料中的唯一能量來源糖分卻被留在了體內(nèi),它們有些被吸收進入血液增高了血糖,有些進入肝臟以肝糖原的形式儲存起來。
但是事情并不是如此簡單,飲料中的糖分等進入體內(nèi)是會產(chǎn)生熱量的。比如,市面上常見的一瓶瓶裝飲料大致300毫升,而3瓶這樣最普通的飲料就大約相當于5兩主食提供的約420kcal熱量。
一個成年人每日需要攝入100~2000毫升水,如果這些水全被飲料代替,那么可以計算一下攝入了多少熱量。另外,尤其麻煩的是,雖然這些飲料提供了很多熱量,但它卻不像固體食物那樣具有飽腹感。
熱量經(jīng)常超過所需要的標準,因此肥胖、糖尿病、三高等就接踵而至。因此,可以說,直接導致糖尿病的是熱量超標,而糖和甜飲料則扮演著催化劑的角色。
糖尿病的病因是什么
1、遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環(huán)境因素
進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞。
如何鑒別診斷糖尿病
1、肝臟疾病
肝硬化患者常有糖代謝異常,典型者空腹血糖正常或偏低,餐后血糖迅速上升。病程長者空腹血糖也可升高。
2、慢性腎功能不全
可出現(xiàn)輕度糖代謝異常。
3、應激狀態(tài)
許多應激狀態(tài)如心、腦血管意外,急性感染、創(chuàng)傷,外科手術(shù)都可能導致血糖一過性升高,應激因素消除后1～2周可恢復。
4、多種內(nèi)分泌疾病
如肢端肥大癥,庫欣綜合征、甲亢、嗜鉻細胞瘤,胰升糖素瘤可引起繼發(fā)性糖尿病,除血糖升高外,尚有其他特征性表現(xiàn),不難鑒別。
糖尿病患者的飲食誤區(qū)
1、糖尿病不需控制飲食:合理的飲食計劃是糖尿病血糖控制的基本措施。
2、胰島素治療有毒性成隱性依賴性等:胰島素無任何毒性成隱性依賴性,該用時一定要及時啟用。
3、2型糖尿病無需胰島素治療:胰島素是目前降血糖最強的藥物,尚無任何藥物可替代它,2型糖尿病在很多情況下需要補充外源性胰島素。
糖尿病的治療方法
要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情。糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院治療。
可以用中藥治療一下?？梢杂灭B(yǎng)陰的藥物治療,比如麥冬,天冬,石斛,西洋參,每天用紫靈芝煮水喝,適當?shù)难a充微量元素硒、鉻,蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇等等,對于治好糖尿病是有著一定的幫助的。
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