很多時(shí)候當(dāng)我們晚上沒(méi)有休息好或者眼睛太過(guò)疲倦后，雙眼都很容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候吃對(duì)食物可以快速消腫。那么雙眼皮消腫吃什么呢?下面小編帶你一一了解!

　　雙眼皮消腫吃什么

　　1、南瓜

　　南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術(shù)后的第一選擇。

　　2、海帶等海藻類(lèi)食物

　　海帶等海藻類(lèi)食物對(duì)于消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質(zhì),微量元素等人體必須物質(zhì),有助于體內(nèi)供氧,起到美容的作用。

　　3、香蕉

　　香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉,這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng),改善視力,并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到-定的緩解作用。

　　4、冬瓜

　　冬瓜是去除水腫的代名詞,這是因?yàn)槎现泻胸S富的維他命B1、纖維素,因此也就具有促進(jìn)大腸蠕動(dòng),促進(jìn)排毒的功效,特別是對(duì)于孕期下肢浮腫者更具有良好的養(yǎng)生保健功效。

　　5、大蒜

　　大蒜是用來(lái)提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩(wěn)固晶狀體,并且讓它變得更有韌性。此外,富含硫的洋蔥也對(duì)視力很有好處。

　　6、燕麥粥

　　燕麥粥是去水腫的首選食物,其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感,而且還具有消腫的功效。

　　雙眼皮浮腫是什么原因

　　1、遺傳

　　這種情況屬于先天的,父母或者是近親中就出現(xiàn)眼皮腫的情況。這種情況并沒(méi)有天然的方法能夠補(bǔ)救,如果問(wèn)題不是很?chē)?yán)重則無(wú)需理會(huì),如果已經(jīng)影響了日常的生活以及工作,那么可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

　　2、睡眠質(zhì)量不好

　　睡眠質(zhì)量不是很好、使用的枕頭比較低導(dǎo)致臉部的血液回流不順暢等等,這些都會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況出現(xiàn)。

　　3、腎病

　　專(zhuān)家告訴我們,如果身體患有腎病,那么眼睛也會(huì)出現(xiàn)水中的情況。不過(guò)需要特別注意的是,如果是病理性導(dǎo)致的眼皮腫的情況,那么不僅僅是眼睛部位浮腫,甚至于手指、腳趾等等位置都會(huì)出現(xiàn)浮腫,這種情況一定要特別對(duì)待,最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查以及治療。

　　4、心臟病

　　如果患有心臟病,那么患者也容易出現(xiàn)眼皮腫的情況,特別是每天早上的時(shí)候問(wèn)題最為嚴(yán)重。

　　5、眼瞼外傷

　　如果眼睛受到了傷害,或者是出現(xiàn)了急性的炎癥、眼周炎等,這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)局部的紅腫、發(fā)熱以及腫痛的情況,這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行合理的用藥,那么很快就會(huì)恢復(fù)健康。

　　6、過(guò)敏

　　常見(jiàn)的有花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏以及分成過(guò)敏等等,這種情況也會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況。如果沒(méi)有獲得及時(shí)以及正確的治療,那么這種暫時(shí)性的眼皮腫很有可能變成永久性的。

　　雙眼皮浮腫的食療偏方

　　1、桑椹果粥

　　先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

　　補(bǔ)肝滋腎,益血明目。適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。

　　2、豬肝雞蛋粥

　　豬肝50克,雞蛋1個(gè),粳米50克,鹽、姜、味精少許。豬肝切細(xì),與米煮粥,熟時(shí)打入雞蛋,加鹽、姜、味精調(diào)味,稍煮即可。補(bǔ)肝明目。

　　空腹食用,每日或隔日一次。適用于夜盲癥、視物不清。

　　雙眼皮浮腫怎么改善

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇用比較高的枕頭,這樣能夠很好的減低出現(xiàn)眼皮腫的可能;

　　用凍牛奶對(duì)眼睛進(jìn)行冷敷,或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷,都能夠起到很好的改善效果;

　　將小黃瓜進(jìn)行冷藏,然后切片對(duì)眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘,能夠很好的緊致皮膚,對(duì)于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;

　　用生馬鈴薯切片,然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘,這樣也能夠起到很好的消腫作用;

　　將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘,然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上,能夠很好的消

　　雙眼皮浮腫要注意什么

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)低重音的音樂(lè),聽(tīng)此類(lèi)音樂(lè)會(huì)使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),神經(jīng)更加興奮而無(wú)法放松。所以休息時(shí),應(yīng)該盡量聽(tīng)些輕快的歌曲。

　　2、夜間照明避免過(guò)度光亮,因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下,身體會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法。

　　3、洗澡時(shí)不要泡過(guò)熱的水,因?yàn)樗疁剡^(guò)熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外,晚上8點(diǎn)以后,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　4、眼貼輕輕閉上眼睛,將眼貼敷在眉毛下緣,鼻子兩側(cè),輕輕撫平眼貼,讓眼貼與眼部皮膚充分接觸5、另外還要盡量針對(duì)臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通,達(dá)到瘦臉目的。

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