導(dǎo)致痛風(fēng)的病因
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，發(fā)作起來(lái)非常的疼痛，那么，痛風(fēng)是什么引起的，痛風(fēng)飲食需要注意些什么呢?下面就隨小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
痛風(fēng)的病因
1.原發(fā)性痛風(fēng)
原發(fā)性痛風(fēng)多具有遺傳性，但是，在臨床上，具有痛風(fēng)家族史的患者僅有一成到兩成，并不多。而在原發(fā)性高尿酸癥的病因中，尿酸的過(guò)多占10%左右，腺嘌呤的代謝缺陷是其中的主要原因，HGPRT(中文全稱為次黃嘌呤鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶)缺乏和PRPP(中文全稱為磷酸核糖焦磷酸鹽合成酶)的活性亢進(jìn)也是其中的一大因素。
2.繼發(fā)性痛風(fēng)
這指的是繼發(fā)于其它疾病的一種臨床表現(xiàn)，可能是某種藥物所引起的。白血病、淋巴瘤等等一些骨瘤增生性的疾病和癌癥會(huì)使得細(xì)胞的生長(zhǎng)和增殖速度加快，從而又使得核酸的轉(zhuǎn)換較正常狀況下增加，尿酸因此而增多。惡心的腫瘤在接受放射和化學(xué)治療后，由于細(xì)胞被大量的破壞掉，核酸的轉(zhuǎn)換也會(huì)隨之增加，結(jié)果很明顯，尿酸又隨之增多。一些腎臟疾病，例如多囊炎、腎小球腎炎等等，導(dǎo)致了腎小球的功能異常，其濾過(guò)功能衰退，尿酸的隊(duì)對(duì)外排出量減少了，從而使得血尿酸的濃度比正常值要高。
關(guān)于痛風(fēng)的具體病因
1、肥胖：飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重17.8%,并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說(shuō)明長(zhǎng)期攝入過(guò)多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。
2、高脂血癥：大概有75%~84%的痛風(fēng)病人患有高甘油三酯血癥，個(gè)別的人還會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥。因此，痛風(fēng)病人為了控制住病情，請(qǐng)減輕體重，最終達(dá)到生理體重標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)控制飲食，降低高脂血癥。
3、飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)痛風(fēng)患者的影響有三個(gè)方面：(1)可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。(2)可刺激嘌呤增加。(3)飲食時(shí)常進(jìn)食較多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，經(jīng)消化吸收后血中嘌呤成分也增加，經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝，導(dǎo)致血尿酸水平增高可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
4、高血壓：痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12%~20%,大約25%~50%的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占痛風(fēng)的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者卻占2%~50%,有人認(rèn)為肥胖、糖尿病、痛風(fēng)是現(xiàn)代社會(huì)的三聯(lián)"殺手可見(jiàn)，痛風(fēng)并不是一種單一的疾病，與心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，因此痛風(fēng)患者要對(duì)疾病重視起來(lái)，不僅要治療痛風(fēng)，同時(shí)還要控制其他的疾病，主要才能讓自身的健康狀況好起來(lái)。
5、糖尿?。禾悄虿』颊咧屑s有0.1%-0.9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。所以該病就會(huì)成為痛風(fēng)的病因。
6、遺傳因素：痛風(fēng)病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風(fēng)病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風(fēng)，也是常見(jiàn)的誘發(fā)痛風(fēng)的原因。這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種酶，不能將蛋白質(zhì)完全分解，嘌呤在體內(nèi)聚集過(guò)多，中尿酸也增多而結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。
7、生活無(wú)規(guī)律：有些年輕人生活毫無(wú)規(guī)律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機(jī)、上網(wǎng)等，常常是通宵達(dá)旦。這種無(wú)規(guī)律的生活方式，都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，進(jìn)而痛風(fēng)就發(fā)生了，這也很好的解釋了某些時(shí)刻，痛風(fēng)最容易出現(xiàn)在年輕人身上的理論。
8、重男輕女：痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1，女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是：女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。在臨床上，95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。如今許多年輕人愛(ài)吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風(fēng)上身。這是引起痛風(fēng)的原因之一。
9、壓力過(guò)重：在白領(lǐng)階層的腦力勞動(dòng)者中，患痛風(fēng)的人日益增多。這是因?yàn)楣ぷ鞯木薮髩毫?，過(guò)度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會(huì)使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝裕鲜鲆呀?jīng)說(shuō)過(guò)，酸質(zhì)是引起痛風(fēng)的因素。
10、嘌呤類食物：飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營(yíng)養(yǎng)治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，避免急性發(fā)作期的延長(zhǎng)，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。急性發(fā)作期的病人不主張進(jìn)補(bǔ)溫?zé)嵝缘氖澄?，?yīng)少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩(wěn)定期可在以下痛風(fēng)飲食原則下，根據(jù)各自體質(zhì)選擇進(jìn)補(bǔ)，如體虛者可進(jìn)食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當(dāng)歸、桂圓等。
痛風(fēng)患者飲食要點(diǎn)
1、控制總熱量
痛風(fēng)是什么引起的 痛風(fēng)飲食要點(diǎn)
痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過(guò)多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。
2、低蛋白飲食
應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚(yú)類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不可過(guò)多。
3、限制脂肪攝入量
痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素B和C：維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋(píng)果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。
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