治療夏季感冒咳嗽的偏方大全
夏季是感冒多發(fā)季節(jié)，很多時候感冒都會伴隨咳嗽，不及時治療病情還有可能加重。下面小編帶你了解治療夏季感冒咳嗽的偏方，希望對你有幫助!
治療夏季感冒咳嗽的偏方
1、紅茶姜湯
紅糖30克,姜15克,紅棗30克,三碗水煮成一碗,熱著喝下去。不吹風,等出汗。
功效:針對著涼引起的傷風感冒,感冒咳嗽,能驅(qū)風散寒,去胃寒。
2、金銀花粥
金銀花9克加淡豆豉9克,加水共煮,去渣,然后加入粳米60克共煮成粥便可,熱服。
功效:淡豆豉與金銀花能清熱解毒,疏風散熱,治療風熱感冒有很好的療效。
3、桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即可,隨時飲用。
功效:疏辛解表,清熱解毒,治療風熱感冒引起的流膿涕,咽喉痛,口干口苦等癥狀。
4、雞蛋酒
功效:改善感冒鼻塞、流涕。
材料:雞蛋1個,紅葡萄酒1小杯。
制作:將紅酒倒入小鍋內(nèi),放在文火上烘熱,打入一個雞蛋,攪成糊,燒沸即可,涼后飲用,效果很好。
用法:輕感冒一次見效,重感冒2~3次見效。
適用范圍:感冒引起的鼻塞、流涕等。
5、蔥白大蒜
功效:預防流感。
材料:蔥白250克,大蒜120克
制作:將蔥白洗凈瀝干水,切成小段,大蒜洗凈瀝干水后,剝?nèi)ケ∧で衅?將二者放入鍋內(nèi),加入適量清水煎煮。
用法:每天飲用3次,每次100~150毫升,連服2~3天。
適用范圍:流行性感冒初期。
6、熱檸檬水
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500~1000cc,流鼻水減輕了,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而愈。
檸檬富含維他命C,具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,平時亦可多喝熱檸檬水,來保養(yǎng)身體,補充維他命C。
7、綠豆茶飲
方劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
制作法:綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
功效:清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預防流感。
8、青龍白虎湯治流感
方劑:橄欖5枚,白蘿卜200克。
制作法:將白蘿卜洗凈,切作小塊,同橄欖共煮湯,日服3次,用量不限。
功效:清熱解毒。治流行性感冒、白喉等。
夏季感冒的原因
1、引起夏季感冒的內(nèi)在因素
由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多能量;
夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足;
到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給;
夏季天熱,人們普遍懶于動彈,減少了體育鍛煉的時間。上述因素都會使人體的抵抗力下降,所以感冒病毒便乘虛而入,從而導致感冒的發(fā)生。
2、引起夏季感冒的外在原因
主要是貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿,受了風寒;有的人為貪圖涼爽將空調(diào)開得過久,加上室內(nèi)外溫差太大,人體一時不能適應,這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素。
夏季如何預防感冒
夏季感冒70%為“熱感”,即使是體質(zhì)虛寒的人,在感冒初起時也容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀。其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等,常伴有高熱和輕微的惡寒,體質(zhì)虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。
風熱感冒的預防日常要加強體育鍛煉,抵抗身體抵抗力,也要少熬夜,注意休息和減壓;起居不要溫差太大,少開空調(diào)或把空調(diào)溫度調(diào)到較高的位置;少吃冷飲、雪糕,冰水等,少洗冷水澡和少用冷水洗頭;夏季飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果、苦瓜、蘿卜等理氣、祛濕、清熱的新鮮蔬菜,以及冬瓜、薏仁、綠豆湯等,有清涼消暑的作用;若家人中有患熱傷風者,可用食醋熏蒸法進行空氣消毒,做好隔離工作。
預防感冒飲食秘訣
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
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