拔完牙齒吃什么好

　　現(xiàn)在有許多人由于種種原因，牙齒總是不好，所以會去醫(yī)院拔掉，而拔牙會導(dǎo)致口腔內(nèi)形成一個創(chuàng)口,吃東西就要注意。那么，拔完牙齒吃什么好呢?下面小編帶你一一了解!

　　拔完牙齒吃什么好

　　1、頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。

　　進(jìn)食時間:拔牙之后2-4小時。

　　說明:此時拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

　　忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

　　2、二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

　　進(jìn)食時間:拔牙之后4小時至次日。

　　說明:此時拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

　　忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。

　　3、三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

　　進(jìn)食時間:拔牙后3天開始。

　　說明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對于飲食營養(yǎng)供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

　　拔完牙后飲食注意

　　1、營養(yǎng)均衡

　　拔牙后在飲食方面還要特別的注意一點,營養(yǎng)均衡非常重要,因此在拔牙后一定要糾正偏食、挑食的毛病,只有這樣才能促進(jìn)傷口的恢復(fù)。拔牙創(chuàng)口會通過自身的組織變化自然愈合,而拔牙創(chuàng)口完全愈合好需要2—3個月的時間,因此如果不注意營養(yǎng)的均衡攝取的話,就有可能會導(dǎo)致愈合的不全面。

　　2、飲食清淡

　　剛剛拔牙的患者在飲食中一定要注意,飲食必須要以清淡為主,對于一些葷腥的食物應(yīng)該盡量的避免食用。蔬菜應(yīng)該多吃,但是在吃蔬菜的時候應(yīng)該注意烹飪方式,最好是烹飪成爛、軟、細(xì)碎的形式,或者還可以制作成醬、末、汁等食物。

　　患者還要注意,在手術(shù)后的1-2天內(nèi)飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮,因此不需要過量的攝取食物。而從第3天開始患者就應(yīng)該有意識的去多攝取一些含有高營養(yǎng)、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等,這些食物不僅僅含有豐富的營養(yǎng),同時也比較清淡。

　　3、飯菜要溫

　　面對拔牙后吃什么的問題,專家還建議,在吃飯的時候一定要保證飯菜溫度,飯菜以溫為主千萬不要過熱。過熱的食物會導(dǎo)致血管擴(kuò)張并且引發(fā)創(chuàng)口出血,除了過熱的食物不能吃之外同時對于一些粗糙的食物也不能過分的攝取,比如像韭菜、芹菜、硬米飯等,這些粗糙的食物會刺激創(chuàng)口,從而不利于愈合。

　　拔完牙注意事項

　　1、拔牙后醫(yī)生會讓患者咬住1～2條棉卷,它的作用是壓迫止血、保護(hù)傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好,有的人咬幾個小時甚至十幾小時,這是錯誤的,反而造成傷口被唾液長久浸泡,引起感染或凝血不良。患者拔牙當(dāng)天唾液中混有血色,這是屬正?，F(xiàn)象。

　　2、拔牙后若有活動性出血,且出血量較多,患者不必緊張,應(yīng)馬上復(fù)診,請醫(yī)生妥善處理。有出血傾向的患者,拔牙后最好暫時不要離開,待半小時后請醫(yī)生再看看傷口,是否血已止住。如果仍出血,應(yīng)讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的處理,或上止血藥,或進(jìn)行縫合止血,并口服一些止血藥物。

　　正常情況下,把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點血絲是正常的,如果大口大口的吐血就不正常了,應(yīng)及時與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診,請醫(yī)生處理。千萬不要自行處理,比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi),或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無菌的,用后會引起繼發(fā)感染,造成更嚴(yán)重的后果。

　　3、不要用舌尖舐或用手指觸摸傷口,更不要用未經(jīng)消毒的紙、棉花等塞入傷口,以免傷口感染化膿。若出現(xiàn)牙槽窩血塊感染,多發(fā)生在術(shù)后3-4天,血塊變成灰褐色,伴有腐敗惡臭樣的分泌物,牙槽骨壁失去血塊的覆蓋而暴露出來,疼痛比較明顯,醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“干槽癥”,應(yīng)馬上進(jìn)行治療。先用3%雙氧水小棉球洗滌傷口或用1:5000高錳酸鉀溶液反復(fù)進(jìn)行沖洗,然后在牙窩里放入碘仿紗條,也可加入數(shù)滴丁香油酚或地卡因以幫助止痛,此法有消炎、防腐、促進(jìn)傷口愈合的作用。每星期換藥2-3次,一般4-5天后有新生的肉芽組織生長,疼痛就減輕,隨著肉芽組織的增多,疼痛逐漸消失。

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