預(yù)防脫發(fā)的中草偏方
預(yù)防脫發(fā)的中草偏方
我們身邊脫發(fā)的人越來(lái)越多了，主要原因是很多患者平時(shí)工作壓力比較大，我們要做好脫發(fā)的預(yù)防工作。那么預(yù)防脫發(fā)的中草偏方有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
預(yù)防脫發(fā)的中草偏方
1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無(wú)發(fā)處,每日2次。
2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長(zhǎng)期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
4、榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤(rùn)。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長(zhǎng)出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
6、車(chē)前草200克,米酷適量。將車(chē)前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。
7、黑牛膽1個(gè),槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿(mǎn),浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。
8、側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
9、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過(guò)濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
10、芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
日常預(yù)防脫發(fā)的方法
1、注意合理飲食
專(zhuān)家提醒,如果人體中蔬菜攝入減少,從而引起便秘,導(dǎo)致“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,同時(shí)還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。因此,患者可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等。
2、堅(jiān)持鍛煉
在業(yè)余時(shí)間,人們應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),這樣很有效的提高人體的免疫力,我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的觀(guān)點(diǎn):也減少了慢性病的患病機(jī)會(huì),這是保護(hù)頭發(fā)的重要因素。
3、科學(xué)的洗梳方法
每周洗頭的間隔最好是兩天左右,并且洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高,保持在四十度左右。洗發(fā)的同時(shí),需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
4、注意頭頂通風(fēng)
在生活中,有的人習(xí)慣于每天都戴頂帽子,這樣使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。專(zhuān)家的觀(guān)點(diǎn):尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。
易傷發(fā)的洗發(fā)方式
1、不梳頭直接洗頭發(fā)
頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了,殊不知,這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法應(yīng)該是弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上,祛除一些污垢之后,再用洗發(fā)水。
3、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi),護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊,容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
4、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細(xì)菌很多的地方,但是很多人都喜歡洗頭時(shí)用指甲撓頭皮,殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導(dǎo)致感染。在洗頭發(fā)的時(shí)候最好是用中醫(yī)按摩的方法。
5、護(hù)發(fā)素沖洗不干凈
護(hù)理頭發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的事情,有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為,將護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護(hù)頭發(fā)。其實(shí),殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護(hù)用品一定要清洗干凈。
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