什么季節(jié)吃西洋參最好
什么季節(jié)吃西洋參最好
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看吃西洋參的好季節(jié),資料僅供參考。
吃西洋參的好季節(jié)
很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節(jié)才行,小心虛補上火。西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對癥,很可能會起到反作用。那么什么季節(jié)吃西洋參好呢?
1、最適合吃西洋參的季節(jié),其實應(yīng)該是春夏季,很多人春天困得厲害,白天晚上睡都不解乏,就是因為氣虛,氣血鼓動無力,所以腦供血不足,這個時候是應(yīng)該吃點兒西洋參的。
2、到了夏天,更適合吃點兒西洋參,因為夏天的消耗最大,原本就氣虛的人到了夏天,或者過了夏天會覺得很累,和氣陰被熱消耗掉了有關(guān)系,因此適合吃點兒西洋參。所謂春夏養(yǎng)陽也是這個道理,西洋參能和緩地補充陽氣。
3、西洋參的補氣作用可用于心、肺、脾氣虛的情況,其補氣作用稍弱于人參。從應(yīng)用方面來看,因人參性偏溫,以冬季吃為宜;而西洋參性偏寒,可在夏季應(yīng)用。
4、所以,春天和夏天氣候偏干,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
中醫(yī)理論中西洋參的功效
【性味歸經(jīng)】甘、微苦,涼。歸心、肺、腎經(jīng)。
【功能主治】補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。
【注意】不宜與藜蘆同用。
【貯藏】置陰涼干燥處,密閉,防蛀。
【化學(xué)成分】根莖含人參皂甙Ro、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1以及假人參皂甙F11(pseudoginsenosideF11),尚含精氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸;又含揮發(fā)油、樹脂等。
【藥理作用】動物實驗,對大腦有鎮(zhèn)靜作用,對生命中樞則有中度的興奮作用。
【炮制】原藥用清水噴潮,覆蓋濕布,夏秋潤2天,冬春潤3天,取出切片,晾干。 西洋參
【性味】甘微苦,涼。
?、佟侗静輳男隆罚嚎辔⒏剩?。
?、凇侗静菰傩隆罚何陡市粒詻?,無毒。
【歸經(jīng)】《本草再新》:入心、肺、腎三經(jīng)。
【功用主治-西洋參的功效】益肺陰,清虛火,生津止渴。
治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。
?、佟侗静輳男隆罚貉a肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。
?、凇端幮钥肌罚貉a陰退熱。姜制益氣,扶正氣。
?、邸侗静菰傩隆罚褐畏位鹜人蕴刀?,氣虛呵喘,失血,勞傷,固精安神,生產(chǎn)諸虛。 ④《本草求原》:清肺腎,涼心脾以降火,消暑,解酒。
?、唷夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》:能補助氣分,并能補益血分。
【用法與用量】內(nèi)服:煎湯(另煎和服),0.8~2錢。
【宜忌】中陽衰微,胃有寒濕者忌服。
?、佟侗静輳男隆罚号K寒者服之,即作腹痛,郁火服之,火不透發(fā),反生寒熱。
?、凇毒V目拾遺》:忌鐵器及火炒。
【選方】治腸紅:西洋參蒸桂圓服之。(《類聚要方》)
西洋參含片別和茶一起服用
人們走親訪友或者看望長輩、病人時,常會買些西洋參含片。一些中年人既想進(jìn)補又不想麻煩,也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學(xué)生中,購買西洋參含片的比例大大增加,有些學(xué)生服用極不規(guī)范,甚至有不少人把它當(dāng)成口香糖,隨身攜帶,想含就含,不加節(jié)制。 對此,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院晏軍主治醫(yī)師說,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高,從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個過程。 西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對癥,也會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。
另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。 另外,西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。 西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質(zhì)較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用;
而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對于腸熱便血者,據(jù)《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。 晏軍主治醫(yī)師說,相對于人參,西洋參的補氣作用溫和許多,也不似人參溫燥,所以對量上沒有特別的要求。每天含4~6片,相當(dāng)于生藥不超過5g,一般不會產(chǎn)生副作用。在吃法上,要注意:最好不與濃茶或咖啡一起服用,以免減輕功效;
一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外,一些胃寒濕者也不宜服用西洋參的服用方法 許多人都有服用西洋參的習(xí)慣。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為:西洋參歸心、肺、腎經(jīng),具有補氣養(yǎng)陰,清火生津的功效。
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