蜂蜜柚子茶的正確喝法
蜂蜜柚子茶的正確喝法
我們都知道，蜂蜜柚子茶是很受歡迎的一種時(shí)尚飲品，它的味道好，很多人都會(huì)喜歡喝蜂蜜柚子茶。下面小編帶你了解蜂蜜柚子茶的正確喝法，希望對(duì)你有幫助!
蜂蜜柚子茶的正確喝法
喝法一熱飲:用一個(gè)杯子取兩湯匙的柚子茶,再加上適量的熱水調(diào)開攪拌均勻即可飲用,還可以加點(diǎn)紅茶或綠茶,效果更佳。
喝法二冷飲:蜂蜜柚子茶可以冷飲,和熱飲的方法差不多,加入熱水調(diào)開后再加入冰塊就可以了,或者放涼后放入冰箱冷藏后口感更佳。
喝法三:蜂蜜柚子茶不僅可以用水調(diào)開直接飲用,還可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而異,不需要加糖。不過(guò)酒精對(duì)胎兒多好還是有影響的,不建議孕婦使用這喝法。
蜂蜜柚子茶的做法
首先要把柚子皮洗凈,用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈,可以用牙刷蘸鹽刷一刷。
用小刀將柚子的外皮削下來(lái),削的時(shí)候一定要薄,盡量只削黃色的部分,白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。
用食鹽用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂凈,這個(gè)步驟可重復(fù)兩到三次。
將柚子皮放在清水里浸泡,在水里加點(diǎn)鹽,可以幫助去除苦味,浸泡的時(shí)間需要長(zhǎng)一些,可以浸泡一個(gè)晚上。然后剝出柚子肉撕碎,有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。
再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘,煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽,同樣去苦味,最后用清水沖洗柚皮并濾干。
把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。
來(lái)例假能喝蜂蜜柚子茶嗎
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富,所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效,化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶,則能斬?cái)嗪谏氐母?這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
因此,女人經(jīng)期可以適量喝蜂蜜柚子茶,適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
吃這幾種藥物的人不宜吃柚子
柚子勿與降壓藥同服:由于柚子本身也有降壓功效,加上它還能使降壓藥的血樣濃度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,好比用藥過(guò)量,使血壓驟降,輕則引起頭暈、心慌、乏力,重則誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。
柚子勿與鎮(zhèn)靜安眠藥同服:柚子會(huì)增大地西泮(安定)、咪達(dá)唑侖等藥物引起眩暈和嗜睡的可能性,高空工作者和司機(jī)用藥期間尤其要注意。
柚子勿與避孕藥同服:柚子會(huì)阻礙女性對(duì)避孕藥的吸收。服用了避孕藥的婦女如果在性生活后食用柚子,可能導(dǎo)致避孕失敗。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1～2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。”
柚子勿與免疫抑制劑同服:柚子可使環(huán)孢素等免疫抑制劑的血藥濃度增高,增大肝腎毒性。若這類藥長(zhǎng)期與柚子等水果同吃,有誘發(fā)腫瘤的危險(xiǎn)。
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