女人怎么喝紅酒養(yǎng)生

　　紅酒雖然是一種酒,但是對(duì)女人的身體有很大的好處,因此在生活中還是比較受女性愛(ài)美者認(rèn)可的。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女人怎么喝紅酒養(yǎng)生，希望能幫到你。

　　紅酒怎么喝養(yǎng)生

　　紅酒口味醇香，甘甜可口，可以幫助人們預(yù)防治療很多疾病，但是人們飲用紅酒的時(shí)候也要注意適量原則，要采用正確的飲用方法，不然很有可能起到相反的效果，對(duì)人們的身體造成巨大的傷害，下面就具體說(shuō)一下紅酒怎么喝對(duì)身體好。

　　紅酒中的有效物質(zhì)可以降低人體血管中的膽固醇含量，從而起到預(yù)防乳腺癌癥的神奇功效，紅酒中含有大量的純天然花青素，這些花青素可以抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，女孩子每天飲用一小杯紅酒就可以避免染上乳腺癌癥，需要人們特別注意的是，只有飲用紅酒可以起到預(yù)防乳腺癌的功效，其他的葡萄酒很難起到預(yù)防乳腺癌的功效，抗癌物質(zhì)主要來(lái)源于葡萄皮中，對(duì)人們的心臟和肺部非常有好處，每天適量飲用一小杯葡萄酒可以保護(hù)人們的心臟，可以避免患上冠心病或動(dòng)脈硬化，紅酒中的有效物質(zhì)可以起到很好的凝結(jié)血液的作用，可以抑制大腦血栓塊的形成，預(yù)防大腦或心臟出現(xiàn)梗塞栓塞的情況。

　　女人喝紅酒能養(yǎng)生?究竟“養(yǎng)”什么?

　　01

　　你肯定比別人年輕

　　葡萄酒中豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇，具有：超強(qiáng)的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

　　02

　　你大腦肯定比別人好使

　　長(zhǎng)期適量飲用葡萄酒，可以提高人體有益膽固醇的含量，改善血管彈性，從而讓血液更通暢地流向大腦，激發(fā)腦智能，增強(qiáng)記憶力。

　　03

　　你身體肯定不會(huì)發(fā)福

　　你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊钠咸丫撇粔蚨唷?/p>

　　葡萄酒中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種微量元素。提升人體的新陳代謝，幫助保持體形不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得臃腫。

　　另外，葡萄酒含有大量的礦物質(zhì)，如鐵元素。這些礦物質(zhì)具有活血暖身的功效，能夠幫助減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過(guò)消腫達(dá)到減肥的目的。

　　04

　　你的腰腿肯定比同齡人好

　　美國(guó)塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：女性中年以后容易鈣質(zhì)流失，適量喝葡萄酒的女性，比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此，在選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(shí)可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒。

　　05

　　你肯定沒(méi)蛀牙

　　最近的一項(xiàng)研究表明：紅酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。

　　來(lái)自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)(University of Zurich)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。

　　06

　　你不需要太擔(dān)心乳腺癌

　　乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)：紅酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此，每天喝點(diǎn)紅酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。

　　07

　　你肯定不會(huì)老年癡呆

　　老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注。

　　紅酒可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。因此不要擔(dān)心老年癡呆問(wèn)題。

　　08

　　你不需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題

　　紅葡萄酒中是富含白藜蘆醇：這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問(wèn)題。

　　09

　　你可以像瑜伽保持平衡和靈活

　　紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹茲堡大學(xué)(University in Pittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。

　　10

　　你的胃肯定比別人健康

　　一份英國(guó)研究顯示，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門(mén)螺桿菌的幾率要低。幽門(mén)螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。

　　西班牙也有研究顯示，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門(mén)氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。