適合女人喝的花茶有哪些
花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調(diào)節(jié)腸胃循環(huán),排毒等。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹適合女人喝的花茶,希望能幫到你。
“女強人”喝菊花茶
菊花有清熱解毒的功效,對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處,工作忙碌、經(jīng)常上火的女強人們,不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花,經(jīng)常喝一下,能幫你去去火。
另外,菊花有清肝明目的功效,很適宜春季喝,還有滋潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容功效。
小提醒:菊花性有點偏涼,一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬不要多喝,最好是喝的時候少放一點,一周也不要喝太多次,最好是一周2到3次即可,不要每天都喝,對身體不好。
“黃臉婆”喝玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,有幫女性通經(jīng),月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。
玫瑰花對肝和胃也有調(diào)理作用,能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性,可備些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用熱水沖來喝,也可配上兩顆紅棗,香甜且能幫助補血氣。而且,玫瑰花香飄溢在空氣中,能幫助放松緊張的情緒。
小提醒:玫瑰花有活血理氣功效,月經(jīng)期最好別喝,以防月經(jīng)量增加。
“熱血女”喝槐花茶
槐花性苦,有點偏涼,有著清肝涼血的效果,普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象,例如大便干燥、容易便秘,眼睛干澀、紅腫,對于這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶,此外,玫瑰花茶的效果不止這些,還有清熱降壓的作用,很適合有高血壓的人喝。
槐花多為干茶,最好用熱水沖泡,一次取上3-5克干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜上約十分鐘,可加點冰糖或蜂蜜,就可以喝了,這時,槐花清香才能出來。
小提醒:因槐花性寒,脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉,因此要慎服。
“胖女人”喝桃花茶
“三月桃花別樣紅”,正值春天,桃花吐妍,摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。中醫(yī)認為,桃花味苦、平、主除水氣、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水腫,還能通大便,預(yù)防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。
小提醒:桃花有破血作用,是一種輕瀉藥,身體虛弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元氣。
茉莉花茶,對于茉莉花茶很多人都不陌生的,尤其是對女性朋友們來說,茉莉花茶有利于減肥瘦身,對于預(yù)防心血管降血壓都是有一定得功效的。
花生枸杞奶茶,對于這個名字其實就是花生枸杞和鮮奶放在一起來喝的,花生和枸杞在溫水中浸泡一個小時的,之后我們就是放上熱好的鮮牛奶,最好就是可以飲用了。對于衰老養(yǎng)顏是很好的功效的。
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