夏季是芒果大量上市的季節(jié)，芒果香氣濃郁，口感軟糯，十分誘人。但不少人出現(xiàn)過(guò)吃完芒果后身體出現(xiàn)不適，可能是由于吃芒果時(shí)同時(shí)吃了相克的食物哦。那么，芒果不能和什么一起吃呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹芒果不能和什么一起吃，希望能幫到你。

　　芒果不能和什么一起吃

　　1、芒果和酒不能同食

　　芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對(duì)人的腎臟有害。

　　2、芒果與海鮮不能同吃

　　兩者同時(shí)吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物,如果同食的話,容易過(guò)敏。

　　3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

　　芒果中含有打來(lái)那個(gè)的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,解讀到人體的皮膚后,就會(huì)造成過(guò)敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛 辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。辛辣食物除了大蒜之外,還有我們常吃的蔥、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比較沖的食物。

　　4、芒果和菠蘿不能同食

　　這兩種水果一同食用容易引發(fā)過(guò)敏,因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身含有容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。

　　而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過(guò)敏常為速發(fā)型,多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

　　芒果的飲食注意事項(xiàng)

　　1、對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要記得及時(shí)清洗口唇周圍殘留的芒果汁。

　　2、芒果的糖分含量較高,因此糖尿病患者不宜食用。

　　3、皮膚病、患腫瘤者也不宜食用芒果。

　　4、飯后,空腹情況下都不宜大量食用芒果。

　　5、腎病患者最好少吃 芒果,因?yàn)槊⒐歉哜浰?易加重慢性腎病的癥狀。

　　6、任何情況下都不能大量食用芒果,一般一天最多以兩個(gè)為宜。

　　芒果的食用方法

　　1、芒果原汁

　　原料：芒果500克，蜂蜜適量。

　　做法：芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁，盛入瓶?jī)?nèi)，加蜂蜜或白糖，開水沖飲。

　　2、芒果沙冰

　　原料：芒果、牛奶、白糖適量。

　　做法：將芒果切開，用小刀在上面切花刀打開，將芒果肉取出放入打碎機(jī)內(nèi)打碎。牛奶煮開消毒一下，晾涼的牛奶和芒果攪拌均勻，加入適量的白糖。用打蛋器略打一下，然后倒入西班牙樂葵的模具中，得瑟一句，這款模具的造型特別像芒果，于是我順手選了這款。結(jié)果做出來(lái)確實(shí)出奇的漂亮。將模具包上保鮮膜放入冰箱冷凍室兩小時(shí)即可。

　　3、椰汁西米芒果撈

　　原料：椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。

　　做法：西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調(diào)勻，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。

　　4、黑珍珠芒果撈

　　原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果醬15克， 煉乳15克，冰塊3塊。

　　做法：血糯米放入水中煮至熟爛。芒果去皮切丁。椰汁放入煉乳調(diào)勻后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果醬、冰塊即可。

　　5、蜂蜜芒果龜苓膏

　　原料：龜苓膏粉、芒果、蜂蜜適量。

　　做法：將芒果切成小粒，龜苓膏粉用涼水沖開和勻。將龜苓膏粉倒入西班牙樂葵的心形模具中，不用刷任何東西很好脫模。放入微波爐中用小火火打1--3分鐘，觀察一下，里面的龜苓膏成形即可拿出。將成形的龜苓膏從模具中脫模倒入盤中，淋上蜂蜜，撒上芒果粒，放入冰箱冷藏室內(nèi)冰2小時(shí)即可食用。

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