有頸椎病怎么治療最好的偏方
有頸椎病怎么治療最好的偏方
長(zhǎng)期坐著低頭工作的人很容易患上頸椎病。患上頸椎病常常會(huì)感覺(jué)到頭疼,頭暈等,怎么治療頸椎病?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的治療頸椎病最好的偏方,希望對(duì)你有用!
治療頸椎病最好的偏方
1、干搓臉治頸椎病
十指伸直舉同臉高,下上搓臉,每天早晚各一百次,連續(xù)半年便好。此法由于肩頭同時(shí)活動(dòng),還可治肩周炎,并還有美容作用。
2、濕毛巾熱敷治骨刺
用濕透的熱毛巾2條,在雙膝同時(shí)熱敷半小時(shí)(溫度不夠就加熱水)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療,現(xiàn)在走路不痛了,上下樓梯很正常。
3、頸椎保健兩法
鳳點(diǎn)頭:閉上眼睛(避免老年同志暈眩),身體不動(dòng),用頭在空中書(shū)寫(xiě)繁體,“鳳”字,7一8遍?;俗止P劃復(fù)雜,可帶動(dòng)各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動(dòng)。鶴吸水:身體不動(dòng),下額抬起,抖動(dòng)前伸,同樣7一8遍,自感有頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)響聲。
4、橡膠錘
每晚看電視或躺在床上,用橡膠錘錘打患處30分鐘,現(xiàn)已痊愈達(dá)兩年之久。
5、攪舌可治頸椎病
舌尖在牙床內(nèi)側(cè)或牙床外側(cè)順一個(gè)方轉(zhuǎn)圈攪動(dòng),待腦后勺感到痛脹時(shí)(約有14圈)停下休息一會(huì)兒,再向相反方法轉(zhuǎn)圈攪動(dòng),這樣反復(fù)3到4次即可。
中醫(yī)治療頸椎病的方子
藥方一
組成:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效:羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除濕止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經(jīng)活血、通絡(luò)作用;葛根用于解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調(diào)和諸藥作用。
適應(yīng)證:多用于神經(jīng)根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬,肩臂及手指酸痛發(fā)麻;頭疼牽涉至上背痛,身體冷濕,畏寒,頸椎旁可觸到軟組織腫脹結(jié)節(jié)。
藥方二
組成:天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。
功效:炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)用于補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸有養(yǎng)血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡(luò);砂仁有理氣和胃導(dǎo)滯作用。
適應(yīng)證:多用于椎動(dòng)脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部酸痛或雙肩疼痛。
藥方三
組成:威靈仙50g,當(dāng)歸15g,細(xì)辛15g,乳香15g,姜黃15g,丹參15g,白芷15g,透骨草15g,自然銅15g,木瓜15g,三七10g,冰片5g,紫草5g,蜈蚣3條。
制法:將上述藥材浸泡于2000ml、75%酒精中,4天后過(guò)濾,留取藥液備用,過(guò)濾后藥渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然后過(guò)濾,過(guò)濾后于藥液混合攪勻。
用法:用時(shí)取藥酒加熱涂于患處。
藥方四
組成:當(dāng)歸50g,川芎50g,葛根50g,紅花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,沒(méi)藥50g,伸筋草50g,大腹皮50g,澤瀉50g,丹參50g,透骨草50g,威靈仙50g,熟地黃50g,桂枝30g,麻黃30g,白芍30g,川烏30g,細(xì)辛25g,全蝎20g。
制法:將上述藥物制成細(xì)末,混勻,用時(shí)取50-100g加陳醋調(diào)勻,放置20-30分鐘。
用法:外敷于頸后部。涂藥后用燈照射30分鐘,每日1次。
藥方五
成分:威靈仙、當(dāng)歸、赤芍各12g,五加皮、五味子、生山楂各15g,紅花、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)各10g,制附子5g,花椒30g。
制法:將上述藥裝入紗布袋,放入盆中,加水煎煮30分鐘。
用法:稍涼后,托敷患部,每次30分鐘,每日2次。
頸椎病的自我保健
1、適當(dāng)增加工間休息
長(zhǎng)期從事案頭工作的人,應(yīng)增加工間休息和活動(dòng)時(shí)間,以增強(qiáng)全身的血液循環(huán), 消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
2、選擇合適的枕頭
合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側(cè)臥者枕高一拳半,約10厘米左右。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。
3、防止外傷與落枕
平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。
4、加強(qiáng)頸部的鍛煉
加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
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