杜仲的副作用和適用人群
杜仲的副作用和適用人群
杜仲是我國(guó)特有的珍貴滋補(bǔ)中藥，具有補(bǔ)肝腎、抗衰老、降血壓等多種療效。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于杜仲的副作用及適用人群，希望對(duì)你有幫助。
杜仲的副作用
杜仲的補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎功用廣為人知，但它的副作用卻往往被忽視。一般說(shuō)，服用劑量每次6～15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲?gòu)?fù)方后出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象;嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。
杜仲，可以補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨安胎，用于肝腎不足，腰膝酸軟，筋骨萎軟，用于肝腎不足胎動(dòng)不安等，對(duì)于低血壓、陰虛火旺及實(shí)證、熱癥就不適用。西醫(yī)藥理研究表明此藥具有調(diào)節(jié)免疫，抑制炎癥，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)等作用。
杜仲的適用人群
1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。
2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群。
3、腎虛，體虛乏力人群。
4、失眠多夢(mèng)，皮膚粗糙、暗淡人群。
5、體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群。
6、脂肪過(guò)多人群人群亞健康疾病人群。
杜仲泡水喝的功效
第一：減肥作用
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，我們只需要連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上的時(shí)間，那么體內(nèi)皮下脂肪以及內(nèi)臟周圍的脂肪就會(huì)減少。就算是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣也沒(méi)有進(jìn)行改變，身體依然會(huì)消瘦。這主要是由于杜仲進(jìn)入身體之后能夠有效的鏈接細(xì)胞和細(xì)胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會(huì)加快，蛋白質(zhì)的合成速度也會(huì)增加，體內(nèi)的能量消耗也會(huì)大大的增加。所以說(shuō)，想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續(xù)服用一個(gè)月的杜仲是非常不錯(cuò)的選擇。
第二：滋陰補(bǔ)腎
杜仲在我國(guó)已經(jīng)具有非常悠久的使用歷史，我國(guó)著名中醫(yī)明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)服用之后能強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)中益氣，并且還能夠延緩衰老。據(jù)悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經(jīng)有兩千多年了，我國(guó)對(duì)于杜仲的使用也是非常的多。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的一些物質(zhì)具有非常明顯的護(hù)肝作用，進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來(lái)越健康。
在服用杜仲的的時(shí)候仍舊需要特別的注意，因?yàn)槎胖倜刻斓姆脙汕f(wàn)不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，并且分為三次分別服用，避免對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
第三：降壓減脂
據(jù)悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，杜仲的實(shí)用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時(shí)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
第四：增強(qiáng)身體免疫力
上面我們也和大家說(shuō)了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)還可以有雙向的調(diào)節(jié)細(xì)胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，杜仲能夠有效的調(diào)節(jié)身體的心血管安全，有效的促進(jìn)身體健康。
第五：美容養(yǎng)顏
杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質(zhì)能夠有效的延緩蛋白質(zhì)的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進(jìn)膠原蛋白的合成。所以說(shuō)，經(jīng)常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來(lái)越有光澤。
第六：安神養(yǎng)眠
杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮(zhèn)痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持科學(xué)服用杜仲，還具有提高睡眠質(zhì)量的功效，所以說(shuō)杜仲非常的適合一些失眠患者服用。
第七：通便利尿
如果身體出現(xiàn)了便秘的情況，那么將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤(rùn)腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經(jīng)常堅(jiān)持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對(duì)于固性脂肪以及膽固醇都有不錯(cuò)的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。
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