艾熏的神奇功效與注意事項(xiàng)
艾熏是一種中治療手法，艾熏有著很神奇的功效，對(duì)我們?nèi)梭w有著非常多的益處，艾熏對(duì)治療疾病有很好的作用，而且方法也簡(jiǎn)單，但是在使用艾熏的時(shí)候需要多多注意，以免對(duì)身體造成危害，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于艾熏的神奇功效，希望能幫到你。
艾熏的功效作用
殺菌消炎作用
艾熏的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生藥性煙霧，藥性煙霧具有很強(qiáng)的殺菌消炎的作用，能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。
排毒減肥作用
艾熏有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而將體內(nèi)的廢物和毒素排出，便秘、脂肪堆積等難題也會(huì)得到改善。
美容的作用
艾條中含有維他命、點(diǎn)解鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，艾熏的過(guò)程中也能達(dá)到美容的效果。
鎮(zhèn)痛的作用
艾熏通過(guò)促進(jìn)淋巴液和下腹部血液的循環(huán)，能起到治療腹痛、痛經(jīng)和神經(jīng)痛的作用。
收縮的作用
女性使用艾熏之后，可以強(qiáng)化陰道和子宮的收縮。需要注意的是，女性生產(chǎn)完之后，要等到污血排干凈之后才能使用艾熏，否則會(huì)不會(huì)起到什么作用。
有提高免疫力的作用
艾熏能增加人體的白細(xì)胞，從而加快患部細(xì)胞的再生速度。
艾熏的使用方法
1.很多藥店都可以買到艾條，裝艾條的盒子上，有小孔，可以把燃燒的艾條插在小孔中，燃燒過(guò)程中產(chǎn)生的灰燼也可以被盒子中的鐵網(wǎng)接住。
2.如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患處上下來(lái)回移動(dòng)，距離皮膚的距離為10~30mm為宜。
1)一般取3~6根艾條，用膠帶捆綁成一排。
2)如果是要治療痛經(jīng)，則需要6根艾條，將艾條放在小腹附近來(lái)回熏。每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)到四十分鐘，每周兩次，有利于促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，從而緩解痛經(jīng)。
3)如果是要治療肩周炎，取3~5根艾條從風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴，持續(xù)5分鐘左右。
4)如果是要治療腹瀉，可以用艾條在小腹部位來(lái)回熏，能起到驅(qū)寒的作用。
5)需要注意的是，在艾熏的過(guò)程中，不能受風(fēng)受涼，而且室內(nèi)溫度不能驟冷驟熱。
艾熏的注意事項(xiàng)
1.如果身體出現(xiàn)局部不適(如扭傷，淤血等)，可以采用局部艾熏的方法，局部艾熏一般是指熏小腹部位，對(duì)脾胃虛寒、氣虛、腹痛、痛經(jīng)、腹內(nèi)腫塊具有治療作用。艾條的數(shù)量在4條之內(nèi)，治療時(shí)間為半小時(shí)到一小時(shí)之間，在艾熏的過(guò)程中可以配合適當(dāng)力度的揉搓和拍打。但局部艾熏有一個(gè)治療弊端就是容易造成氣滯、上火、胸悶、煩躁等負(fù)面效果，尤其是用艾條熏小腹，一段時(shí)間之后容易讓人不由得煩躁難耐，如果出現(xiàn)這種情況，需要搭配穴位治療法，如熏完小腹之后還要在腿上的穴位上來(lái)回移動(dòng)，尤其是足三里、三陽(yáng)交處等，一般要持續(xù)10-20次，這樣才能將氣引下去。
2.身體虛弱的人以及腹內(nèi)有腫塊的人在進(jìn)行艾熏之前，最好喝一點(diǎn)生姜紅棗桂圓羹，有利于提高身體的免疫力，打通腹部的瘀堵。
3.艾熏完成之后，最好吃一點(diǎn)牛肉和海蝦，這樣能從食療上進(jìn)一步鞏固艾熏的效果。
4.全身艾熏除了要注意以上問(wèn)題之外，還要注意全身保暖，因?yàn)槿戆獙⑷淼募∧w裸露在外面，尤其現(xiàn)在是冬季，保暖工作要放在第一位。
5.在艾熏的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生藥煙，而這種藥煙會(huì)讓人全身沒(méi)勁，所以在艾熏的時(shí)候，盡量選擇在抽油煙機(jī)旁邊。
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