陳皮泡水的養(yǎng)生功效和作用
陳皮泡水的養(yǎng)生功效和作用
陳皮大家都很常見(jiàn)的吧，是一種大家都喜歡泡水的一種中藥材，陳皮和橘子皮不是一種哦，大家要搞清楚的呢，陳皮經(jīng)過(guò)加工以后成了可以保健的中藥材哦，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于陳皮泡水的功效，希望能幫到你。
陳皮泡水的功效和作用
理氣健脾，燥濕化痰
其最常見(jiàn)的用法就用來(lái)治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起作用。陳皮泡水的話可以有健脾胃順氣的作用，對(duì)于助消化啊還有止咳化痰去燥有一定的效果的呢。
清腸
取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。
抑菌
陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。陳皮還有很好的抗菌消炎的作用，對(duì)于抗菌有好處。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
陳皮泡水的好處
防暈車
陳皮水中含有一定量的揮發(fā)油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預(yù)防暈車，適合經(jīng)常暈車的人群服用。
促進(jìn)消化
陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)性質(zhì)平和，易溶解于水中，有促進(jìn)食物消化的作用。
減肥瘦身
陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內(nèi)的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進(jìn)而具有一定的減肥瘦身的作用。
降低膽固醇
陳皮中含有橙皮苷，這種物質(zhì)是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過(guò)多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發(fā)生的概率。
治療咳嗽
陳皮有一定的理氣作用，對(duì)支氣管有擴(kuò)張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。
陳皮泡水的副作用
1、胃酸過(guò)多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過(guò)多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。陳皮泡水不適合胃酸過(guò)多的人群食用，會(huì)出現(xiàn)消化不良啊或者是胃痛等等的一些情況出現(xiàn)哦。
2、服藥期間禁止服用陳皮水
專家告訴我們，陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。陳皮泡水不適合在服藥期間飲用，以免影響藥物的藥效。
3、陳皮并非全部人都適合，氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內(nèi)有濕熱的人慎用。而且，孕婦最好不要吃陳皮。陳皮經(jīng)過(guò)加工會(huì)有很多的添加劑，所以一定要注意食用的量，不能多吃的哦。
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