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蜂王漿有什么功效與作用及食用方法

時(shí)間: 健烽1143 分享

  蜂王漿在全世界,它都有著很強(qiáng)的號(hào)召力。尤其是在中國,它幾乎是“高級(jí)補(bǔ)品”形象大使。純天然構(gòu)造,營養(yǎng)價(jià)值極高,可以幫助人體美容養(yǎng)顏,對(duì)于那些身體虛弱、體質(zhì)不佳的人群來說,蜂王漿就是進(jìn)補(bǔ)調(diào)理的最佳選擇。那到底有哪些功效和作用呢?以下是小編為你整理的蜂王漿的功效與作用,希望對(duì)你有幫助。

  蜂王漿的功效與作用

  蜂王漿能夠改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力

  蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素,經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況,治療食欲不振、消化不良,可使人的體力、腦力得到加強(qiáng),情緒得到改善。

  調(diào)節(jié)各種神經(jīng)系統(tǒng)功能

  使神經(jīng)失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)正常,特別是對(duì)神經(jīng)衰弱有顯著療效,可以迅速改善食欲和睡眠質(zhì)量,使人精力充沛,全面提高腦力及身體素質(zhì)。

  蜂王漿非常適用于身體虛弱,免疫力低下,食欲不振,失眠多夢(mèng)、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復(fù)及大體力和腦力勞動(dòng)者和大病初愈的患者服用。

  提高人體免疫力

  蜂王漿中含有免疫球蛋白,能明顯的提高人體免疫力,食用蜂王漿一段時(shí)間后,人們明顯感到體力充沛,患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。

  預(yù)防癌癥

  實(shí)驗(yàn)表明,蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散,使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化,對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。

  蜂王漿是一種很好的美容劑

  由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),還含有SOD酶,并有殺菌作用,是一種珍貴的美容用品,長期使用,皮膚紅潤、光澤、倩麗。

  蜂王漿的食用方法

  直接含服

  (1)蜂王漿一般早、晚各一次,每次5-10克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。

  (2)年老體弱者或病人可服5-10克,重病號(hào)可增加到15-20克。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

  與蜂蜜混合服用

  由于有些人不喜歡王漿的澀辛刺激味,或有部分人服用王漿后易上火,因此可在溶化王漿后加入少許蜂蜜攪拌混合后再冷凍食用。如選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100~200克鮮蜂王漿,進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬笾糜诒洌咳?~2次,每次20克,溫開水送服或沖服(蜂王漿比重小,易上浮,因此每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻)。

  蜂王漿的營養(yǎng)價(jià)值

  蜂王漿是高蛋白,蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,其中有2/3為清蛋白,1/3為球蛋白,蜂王漿中的蛋白質(zhì)有12種以上,此外還有許多小肽類。

  蜂王漿還含有脂肪、糖類和類似乙酰膽堿樣物質(zhì),以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。

  蜂王漿含有9種固醇類化合物,目前已被鑒定出三種,它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質(zhì),鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。

  蜂王漿含有維生素A和維生素B,尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有硫胺素(B1)、核黃素(B2)、吡哆醇(B6)、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等,其中泛酸含量最高。

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