国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 喝啤酒對(duì)男人有什么好處

喝啤酒對(duì)男人有什么好處

時(shí)間: 健烽1143 分享

喝啤酒對(duì)男人有什么好處

  啤酒是生活中比較常見的酒類飲品,啤酒是男人最喜歡的酒類,很多人都說喝酒有害身體健康。但是適量的喝酒對(duì)男人也是有好處的。以下是小編為你整理有關(guān)于喝啤酒對(duì)男人的好處,希望能幫到你。

  喝啤酒對(duì)男人的好處

  1、加速鍛煉后恢復(fù)

  西班牙研究發(fā)現(xiàn),1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

  2、預(yù)防白內(nèi)障

  加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。

  3、降低血壓

  美國研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

  4、有益大腦和記憶

  美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測試成績。

  5、有益腎臟健康

  芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。

  6、提升自信

  英國研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。

  喝啤酒的禁忌

  1、劇烈運(yùn)動(dòng)后忌喝啤酒

  有些人喜歡去健身房或球場去揮灑汗水,進(jìn)行一番劇烈運(yùn)動(dòng)之后,口渴難忍,便會(huì)常常痛飲一番啤酒,好不愜意。但其實(shí),經(jīng)常這樣有導(dǎo)致痛風(fēng)的可能。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,飲用啤酒會(huì)使血中尿酸濃度升高,在尿酸排泄發(fā)生故障時(shí),便會(huì)在人體關(guān)節(jié)處沉淀,體內(nèi)尿素過多,就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等疾病的發(fā)作。

  2、啤酒忌與白酒混飲

  酒桌上,推杯換盞,觥籌交錯(cuò),很多人喝啤酒往往覺得不夠盡興,便會(huì)將啤酒白酒混飲,將酒桌上的氣氛推向高潮。但其實(shí)啤酒是一種低酒精飲料,含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,只會(huì)加重酒精在全身的滲透,對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥,使人更加容易醉。

  3、喝啤酒忌配菜不當(dāng)

  有些人喝啤酒喜歡吃魚、肉,這不僅影響消化,而且還會(huì)減少泡沫,損失啤酒的營養(yǎng)。喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

  喝啤酒的原則

  1、溫度要適宜

  喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右,這時(shí)味蕾初打開,正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口,而又不會(huì)太顯苦;同時(shí),此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。如果溫度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要強(qiáng)烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會(huì)使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分會(huì)受到破壞。

  2、飲用要適量

  啤酒是低醇、低糖、富有營養(yǎng)的保健性最佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精,所以還是以適量飲用為佳。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家計(jì)算,每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。這個(gè)數(shù)量,即會(huì)引起興奮現(xiàn)象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據(jù)酒精的含量來折算。例如,一個(gè)50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒為宜。

  3、大口快速飲

  啤酒不宜細(xì)飲慢品,應(yīng)該大口快速地喝,建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時(shí)是很濃郁、很誘人,若時(shí)間放長,香氣就會(huì)被揮發(fā)掉。其次啤酒剛倒入杯中時(shí),有細(xì)膩潔白的泡沫,它能減少啤酒花的苦味,減輕酒精對(duì)人的刺激。

  猜你喜歡:

1.喝酒養(yǎng)生有什么好處

2.男人適量喝酒竟有7個(gè)好處

3.男人喝酒的好處及壞處

4.喝酒對(duì)男生的危害

5.啤酒的營養(yǎng)價(jià)值及注意事項(xiàng)

3891186