夏季上火類(lèi)型

　　上火怎么辦?首先你得想辦法“滅火”!想要消除上火這個(gè)病癥，就要對(duì)癥下藥，到底哪個(gè)部位出現(xiàn)了上火的癥狀，再及時(shí)降火，就能還你健康身體啦。夏季上火類(lèi)型有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

夏季上火類(lèi)型

　　1.心火

　　表現(xiàn)：嘴苦，舌尖有紅點(diǎn)，一般脾胃也不好。

　　滅火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴(yán)重的要吃中藥“梔子金花丸”。

　　2.肝火

　　表現(xiàn)：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等。

　　滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干結(jié)的，要加草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

　　上火怎么辦 6種上火類(lèi)型的解決方法

　　3.脾火

　　表現(xiàn)：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干后軟，人乏力 。

　　滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴(yán)重的吃中藥“人參健脾丸”。

　　4.肺火

　　表現(xiàn)：臉有癤子，嘴有辣味。

　　滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴(yán)重的吃中藥“清肺益火片”。

　　上火怎么辦 6種上火類(lèi)型的解決方法

　　5.腎陰虛火旺

　　表現(xiàn)：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱。

　　滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。

　　6.胃火

　　表現(xiàn)：口臭，也可引起大便干燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。

　　滅火方法：牛黃清胃丸。

　　夏季降火水果

　　西瓜：

　　味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開(kāi)胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

　　香蕉：

　　有助血壓穩(wěn)定和通便作用，有潤(rùn)肺生津養(yǎng)陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過(guò)多胃功能不佳及關(guān)節(jié)炎肌肉疼疼者忌食。對(duì)腎臟病人有嚴(yán)重副作用，可使局部血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，使關(guān)節(jié)及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫癥狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應(yīng)少食或不食。

　　甘蔗：

　　味甘性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。

　　橄欖：

　　味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。

　　荸薺：

　　味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

　　蘋(píng)果：

　　味甘性涼，具有生津除煩，開(kāi)胃和脾，潤(rùn)肺悅心，澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?，防動(dòng)脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

　　梨：

　　味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

　　橙子：

　　味甘性平，具有舒肝，行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。

　　枇杷：

　　利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

　　柿子：

　　味甘澀性寒，潤(rùn)肺止咳，清熱生津化痰軟堅(jiān)，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對(duì)高血壓、痔出血有療效。多食會(huì)產(chǎn)生柿結(jié)石。