吃什么東西養(yǎng)胃?現(xiàn)如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適癥狀，這可怎么辦呢?我認(rèn)為，多注意日常的飲食對(duì)胃來說至關(guān)重要。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腸胃不好的時(shí)候吃什么藥，供大家參考。

　　吃什么藥物養(yǎng)胃

　　牛奶：牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效，對(duì)于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

　　粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。

　　湯水：除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用，那就是湯。湯最好不要是肉湯，加微信號(hào)mmm9928 教你最實(shí)用的護(hù)膚技巧!因?yàn)樵谌鉁型瑯雍写罅康乃嵝晕镔|(zhì)，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯，比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些輔料進(jìn)行調(diào)味，這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯。

　　蘋果：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

　　菠菜：味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。

　　腸胃不好吃胃藥注意事項(xiàng)

　　1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　2.改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　3.積極食療，羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

　　4.按摩保健，飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

　　5.平心靜養(yǎng)，胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

　　保護(hù)腸胃，七類藥不能空腹吃

　　非甾體類抗炎藥

　　常見的非甾體抗炎藥主要包括萘普生、阿司匹林等。其中萘普生可用于頭痛、關(guān)節(jié)炎和月經(jīng)所引起的疼痛。阿司匹林除止痛外，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，還能預(yù)防潛在的心臟病和缺血性卒中的再次發(fā)作。但上述藥物對(duì)胃腸存在一定刺激，因此飯后服用可降低胃腸出血等不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。還需要注意的是，有胃病或腎不好的人，一定要請(qǐng)醫(yī)生幫你選藥。藥物應(yīng)從最小劑量開始使用，并且疼痛癥狀明顯加重或出現(xiàn)新的疼痛癥狀，以及連續(xù)用藥3天仍不能緩解癥狀，都要就醫(yī)。

　　抗生素

　　一般來說，抗生素類藥物飯后服有兩個(gè)好處，一是抗生素口服藥多需要一天吃3~4次，跟著飯點(diǎn)吃藥患者能盡量避免漏服;二是多數(shù)抗生素對(duì)胃黏膜有刺激作用，飯后服藥可避免患者不適。常見飯后服用的抗生素包括阿莫西林、頭孢類的抗菌藥等。

　　口服避孕藥

　　避孕需要在每天的同一時(shí)間服用，跟著三餐服用有助于提醒自己按時(shí)吃藥。此外，飯后服藥能減少惡心、嘔吐等藥物的不良反應(yīng)。

　　降糖藥

　　降糖藥中的二甲雙胍，容易誘發(fā)惡心、嘔吐、腹脹等，因此最好餐后服用。

　　激素類藥物

　　一般情況下，激素類藥物通常是“腎上腺糖皮質(zhì)激素”的簡(jiǎn)稱，常見的有地塞米松、強(qiáng)的松、甲潑尼龍等。糖皮質(zhì)激素在臨床上主要用于治療支氣管哮喘、過敏性疾病以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病。飯后服藥可有助于減輕藥物對(duì)胃部的刺激和誘發(fā)潰瘍。美國食品藥品管理局建議，患者在服藥前多吃些果汁、蘋果醬等，能降低藥物對(duì)胃腸的刺激。

　　阿片類止痛藥

　　與非甾體類藥不同，麻醉性止痛藥，如嗎啡、杜冷丁等阿片類藥的止痛作用很強(qiáng)，常用于外傷劇痛、內(nèi)臟絞痛和癌癥疼痛等。飯后服上述藥物，能在一定程度上降低藥物引起的惡心和嘔吐等不良反應(yīng)。同時(shí)還可多吃一些富含膳食纖維的食物如芹菜等，這有助緩解藥物引起的便秘。

　　胃黏膜保護(hù)劑

　　胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁、枸櫞酸鉍、鋁碳酸鎂等，在胃內(nèi)能迅速崩解，覆蓋在胃黏膜表面，形成保護(hù)性薄膜，起到隔離、保護(hù)作用。需要注意的是，與上述其他藥物不同，黏膜保護(hù)劑應(yīng)在飯后1~2小時(shí)或胃不適時(shí)服用，以免直接與食物混合后影響療效。如果需要服用其他藥物，應(yīng)間隔半小時(shí)后再吃胃黏膜保護(hù)劑，以免相互影響。
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