經(jīng)期太長吃什么藥調(diào)理好
經(jīng)期太長吃什么藥調(diào)理好
對于女性來說，經(jīng)期是一個很重要的話題，那么經(jīng)期太長的時候應(yīng)該吃什么藥呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于經(jīng)期太長的時候吃什么藥調(diào)理好，供大家參考。
經(jīng)期延長吃什么調(diào)理好呢
鹵水牛肚
材料：牛肚、豬骨、老雞肉、鹵料適量。
做法：1、豬骨、雞肉加2000毫升水熬湯，撈出豬骨、雞肉，余下的湯料即成上湯。
2、肥肉煎至出油，倒入蒜頭、紅蔥頭、蔥結(jié)、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上湯煮沸，放入香料袋煮沸，加鹽、生抽、老抽、雞精拌勻，去蔥結(jié)、香菜制成精鹵水。
3、牛肚氽水撈出，待鹵水煮沸后放牛肚，鹵制15分鐘后撈出即可。
功效：此品可補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血。
雞肉芹菜粥
材料：雞肉250克，芹菜50克，水發(fā)大米150克，姜絲少許，鹽、雞精各適量。
做法：1、芹菜切粒，雞肉斬塊加鹽、雞精、料酒、水淀粉、食用油腌漬10分鐘。
2、砂鍋中注水燒開，倒入大米煮至熟透倒入雞塊，放入姜絲拌勻，加蓋用小火再煮至雞肉熟透。
3、放入芹菜、鹽、雞精、胡椒粉，淋入芝麻油鍋勺拌勻即可。
功效：此菜可溫中益氣、益五臟、健脾胃、強(qiáng)筋骨。
涼拌牛筋
材料：熟牛蹄筋350克，紅椒15克，蒜末、蔥花各少許，老鹵水1500毫升。
做法：1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。
2、紅椒切絲，將牛蹄筋倒入碗中。
3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花，淋入適量的老鹵水，淋入芝麻油拌勻即可。
功效：此菜具有養(yǎng)陰清熱的作用，適用于陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的月經(jīng)延長。
豆腐豬血白菜湯
材料：豆腐180克，豬血220克，大白菜200克，姜片、蔥花各少許。
做法：1、洗凈食材，切好備用。
2、鍋中注水燒開，放入食用油、姜片，再倒入豆腐塊、大白菜攪拌勻。
3、加入鹽、雞精拌勻，下豬血煮至食材熟透。
4、撒上胡椒粉，淋入芝麻油拌勻，撒上蔥花即可。
功效：此菜可補(bǔ)血益氣，平補(bǔ)脾腎，用于月經(jīng)延長則可起到補(bǔ)氣調(diào)經(jīng)的功效。
黃豆燉鱔魚
材料：鱔魚400克，水發(fā)黃豆80克，姜片、蔥花各少許。
做法：1、鱔魚斬小塊加料酒、鹽、雞精腌漬至入味。
2、砂鍋中注水燒開，放入黃豆，煮20分鐘。放入姜片、鱔魚塊拌勻，加料酒煮15分鐘至食材熟透。
3、放鹽、雞精、胡椒粉，拌勻出鍋撒上蔥花即可。
功效：此菜具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽健脾等醫(yī)療保健功能，適合于氣血不足、沖任不固所致的經(jīng)期延長。
經(jīng)期吃銀耳的好處
銀耳是一種很有名的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，并且銀耳有“強(qiáng)精、潤肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血”的效果，作為營養(yǎng)滋補(bǔ)品，銀耳適用于一切體虛的患者，而且還有扶正強(qiáng)壯的作用，恰好可以緩解女性經(jīng)期血虛的癥狀。并且經(jīng)期服用銀耳湯，還有嫩膚美容的效果。
1、銀耳可以有效的提高我們肝臟解毒的能力，保肝作用很強(qiáng)。
2、銀耳含有豐富的維生素D，可以有效的防止鈣質(zhì)的流失，并且富含硒等微量元素，可以有效的增強(qiáng)身體抵抗腫瘤的免疫力。
3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，再加上銀耳的滋陰效果很好，長期服用有美容的效果。
4、銀耳當(dāng)中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，可以有效的增強(qiáng)我們身體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮我們身體骨髓的造血功能，所以說，經(jīng)期吃銀耳，抵抗腫瘤的效果是非常不錯的。
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