忙碌的現(xiàn)代生活令許多身體被掏空，腎虛更不在話下，治療腎虛首選的是中藥，因?yàn)橹兴幐弊饔眯?。下面小編?zhǔn)備了治腎虛的藥方方劑，希望對您有幫助！

　　治腎虛的藥方方劑

　　一、虛汗。長期的SY行為在損傷腎精的同時(shí)，會造成精損及氣，精虛不能攝氣，通常表現(xiàn)為虛汗連連，手足燥熱，心煩口燥等證。

　　此時(shí)傷精在先，損氣在后，收斂不及，發(fā)散太過。當(dāng)以滋陰為主。治療方藥：

　　1、麥味地黃丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)，晚五時(shí)。用量：1-2丸。濃縮丸9-18粒。

　　2、天王補(bǔ)心丹。服藥時(shí)間：中午十一時(shí)。用量：2袋。丸藥一丸。

　　二、腹瀉。SY行為損傷先天真氣的同時(shí)，必然波及后天脾胃，脾失化源，則運(yùn)化無力，下陷下利，受寒尤重。

　　此時(shí)陰損及陽，損氣嚴(yán)重，當(dāng)以補(bǔ)陽為主，重則理中，輕則補(bǔ)中。治療方藥：

　　1、(重者)附子理中丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)。用量：1-2丸，濃縮丸15-25粒。

　　2、(輕者)補(bǔ)中益氣丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)，下午三時(shí)。用量：1-2丸。濃縮丸8-16粒。

　　三、慢性前列腺炎。臨床主要表現(xiàn)為小腹脹痛，Y馕潮濕，陰股潮汗，或者膏丸涼痛，甚則筋脈曲張，小便不利，或尿等待、分叉、余瀝不盡等癥狀。同時(shí)足下發(fā)熱，腰酸乏力，甚則涼痛。

　　此時(shí)陽氣不藏，發(fā)泄于外，寒邪深入，凝滯于內(nèi)。陽根外脫，顯于厥陰木位。當(dāng)導(dǎo)龍歸海，引火歸元，不可輕言滅火清熱，以相火為生發(fā)之本，只可助之，不可折之也。治療方藥：

　　1、(輕者)桂附地黃丸。服藥時(shí)間：下午五時(shí)、睡前。用量：1-2丸。

　　2、(重者)烏梅丸。服藥時(shí)間：晚睡前。用量1-2丸。

　　四、陽亢。此種情況比較少見，表現(xiàn)為骨蒸潮熱，腰膝軟弱，不能久立，足下大熱，足根刺痛，陽挺不收，喜食油膩厚味食品。

　　此時(shí)陰虛陽亢，火旺水虧，水不涵木，水淺龍高。亟當(dāng)補(bǔ)陰配陽，峻補(bǔ)真陰，滅邪火而制陽光。治療方藥：

　　1、(輕者)六味地黃丸。服藥時(shí)間：晚五時(shí)、睡前。用量1-2丸。

　　2、(重者)知柏地黃丸。服藥時(shí)間：晚五時(shí)、睡前。用量1-2丸。

　　五、通治代茶飲方(此方可先用于調(diào)整，也可最后用于恢復(fù))：

　　麥冬4，五味子2，黨參5，桂枝8，白術(shù)5，茯苓4，炙甘草5，干姜5，黑附子6，菟絲子6(單位：克)

　　開水泡服，早七時(shí)，下午五時(shí)各泡一杯，一劑服一日，可連服十劑。

　　女人養(yǎng)顏補(bǔ)腎10種食物

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第一個(gè)寶貝：當(dāng)歸

　　用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第二個(gè)寶貝：阿膠

　　用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

　　阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第三個(gè)寶貝：龍眼干

　　用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。

　　龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第四個(gè)寶貝：黑豆

　　用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。

　　黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第五個(gè)寶貝：黑芝麻

　　補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

　　黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第六個(gè)寶貝：何首烏

　　補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

　　首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第七個(gè)寶貝：海參

　　滋陰潤燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

　　海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第八個(gè)寶貝：龜甲

　　陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。

　　枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第九個(gè)寶貝：百合

　　養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。

　　西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥

　　養(yǎng)顏補(bǔ)腎第十個(gè)寶貝：鱉甲

　　軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。

　　鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時(shí)。

　　女性養(yǎng)顏補(bǔ)腎必吃的食物

　　1 海參

　　海參不僅是一種珍貴的食品，同時(shí)也是一種名貴的藥材，中醫(yī)認(rèn)為海參具有補(bǔ)腎固本之功效。海滲之中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，活性成份，氨基已糧，多糖之外還有鈣，鉀，鋅，等微量元素。可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用，女性吃海參補(bǔ)腎大有好處。

　　2 蝦

　　蝦是蛋白質(zhì)豐富、營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其維素A、胡蘿卜素機(jī)鹽含量比較，高脂肪含量低，且飽脂肪酸具防治脈粥硬化冠病作用。中醫(yī)認(rèn)為，蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng);蝦肉有補(bǔ)腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。建議:條件每周2-3佳. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蝦能補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

　　3 何首烏

　　何首烏最為人所知道的就是其黑發(fā)潤發(fā)的功效，但是何首烏補(bǔ)肝腎的功效也不差，何首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根，其性味苦、甘、澀、微溫，入肝、腎經(jīng)。制首烏補(bǔ)肝腎、益精血、壯筋骨，還可澀精止帶，為滋補(bǔ)良藥，用于肝腎兩虛、精血虛少之腰膝酸軟、頭暈眼花、須發(fā)早白、遺精、崩漏、帶下等癥。生首烏補(bǔ)虛力弱，長于解毒、截瘧、潤腸通便，治療瘡腫、瘰癘、久瘧不止、腸燥便秘等癥。同時(shí)還可以用于慢性腎功能衰竭。何首烏對女性的滋陰補(bǔ)腎的功效還是不錯(cuò)的。

　　4 干貝

　　干貝又稱江珧柱。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。而且，干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能，能治療女性由于腎虛引起的頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。據(jù)記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

　　5 栗子

　　栗子素有“干果之王”的美譽(yù)，在國外它還被稱為“人參果”。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者。栗子屬于堅(jiān)果類，淀粉很高。中醫(yī)認(rèn)為栗有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“腎之果”的美名。不僅如此，鮮栗子所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等含量比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。女性多吃栗子不僅可以補(bǔ)腎還可以美容，一舉兩得著實(shí)不錯(cuò)。