坐骨神經(jīng)痛治療方法
一般來(lái)說(shuō),治療坐骨神經(jīng)痛的話,采用外用藥物治療,是目前治愈坐骨神經(jīng)痛的最好治療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有立正消痛貼,立正消痛貼也是目前臨床界治療坐骨神經(jīng)痛治愈率最高的藥物。坐骨神經(jīng)痛治療方法都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的坐骨神經(jīng)痛治療方法,就讓小編帶你一一講解吧!
坐骨神經(jīng)痛治療方法
我們不光要知道坐骨神經(jīng)痛的臨床治療,還需要知道的就是坐骨神經(jīng)痛的一些輔助治療:
(一)坐骨神經(jīng)痛的輔助治療:
1.疼痛發(fā)作時(shí),可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥。
2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。
(二)坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)治療:
1、左右擺腿。站立位,雙手扶墻,輪流向左右方向擺腿,擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。
2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位,輪流將在、右腿伸直后抬起,經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
3、踏自行車(chē)運(yùn)動(dòng)。仰臥位,兩下肢像騎車(chē)般輪番踩踏,踩踏幅度可逐漸增加。
4、正坐舉腿。坐位,兩腿緊靠或夾上一本厚書(shū),直膝,腳跟著地,手握凳邊,抬腿過(guò)臍,隨即放下。開(kāi)始時(shí)患腿未必抬得很高,堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加。
5、平坐推腿。坐位,足跟著地,足尖蹺起,兩手平放大腿上,隨即向前彎腰,兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果。
6、蹲跳。雙手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿盡量向右側(cè)伸直,如此左右交替進(jìn)行。
(三)坐骨神經(jīng)痛的飲食治療:
1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調(diào)味服用。
2、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋,煲熟服用。
3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。
一般來(lái)說(shuō),治療坐骨神經(jīng)痛的話,采用外用藥物治療,是目前治愈坐骨神經(jīng)痛的最好治療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有立正消痛貼,立正消痛貼也是目前臨床界治療坐骨神經(jīng)痛治愈率最高的藥物。