皮膚干燥的原因及治療方法

　　皮膚干燥的原因，不知道它的具體是一個(gè)什么病，其實(shí)，經(jīng)常的口干、乏力，這些都是干燥綜合癥的典型表現(xiàn)。那么治療皮膚干燥的方法都有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編介紹皮膚干燥相關(guān)知識(shí)吧。

　　皮膚干燥的原因

　　1.口干。(占80%)口干思飲，嚴(yán)重者進(jìn)干食困難。由于唾液少而沖洗作用減低，易發(fā)生齲齒，原發(fā)笥SS患者63%有齲齒。40%口才唾液腺腫大，呈對(duì)稱性，表面平滑、不硬，腺體腫大可持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作，很少繼發(fā)感染。如腺體硬呈結(jié)節(jié)狀，應(yīng)警惕惡性變。

　　2.眼干。(占60%，后期癥狀明顯)口才有眼磨擦異物感或無(wú)淚，淚腺一般不腫大，或輕度腫大。

　　3.皮膚粘膜干燥。(占80%)皮膚干燥、瘙癢，常見(jiàn)的皮疹是紫癜，也有蕁麻疹樣皮疹，呈多形性、結(jié)節(jié)紅斑。有口唇干裂，口腔潰瘍，鼻腔、陰道粘膜干燥。

　　干燥綜合癥的患病原因

　　1.局部因素。如殘根、殘冠、不良修復(fù)體、義齒材料過(guò)敏、結(jié)石、過(guò)度飲酒、吸煙等理化刺激。頻繁地伸舌自檢造成舌肌筋膜緊張或拉傷引起的局部疼痛等。

　　2.系統(tǒng)因素。 常見(jiàn)的是更年期綜合征，其次是糖尿病、維生素及礦物質(zhì)缺乏，長(zhǎng)期濫用抗生素引起的菌群失調(diào)，導(dǎo)致白色念珠菌感染，長(zhǎng)期使用抗焦慮藥、利尿劑等。

　　3.精神因素。與人的性格，如多焦慮型、抑郁型、情緒不穩(wěn)定有關(guān)，與恐癌心理有關(guān)。

　　治療全身皮膚干燥方法

　　洗澡的時(shí)候，水不能太熱， 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

　　日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋(píng)果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚(yú)類，巧克力，蔥蒜等。

　　可以使用保濕潤(rùn)膚品。同時(shí)可以補(bǔ)充一些B2元素。

　　皮膚干燥該吃的東西

　　其實(shí)生活中有些食物對(duì)預(yù)防皮膚干燥也是有很多好處的，例如我們可以多吃一些對(duì)補(bǔ)充水份有好處的食物，這樣就能減少皮膚干燥的癥狀了。

　　有沒(méi)有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水。現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。 試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。 很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時(shí)，一定記得要在沒(méi)抹干身體前涂