補(bǔ)腎吃的藥有哪些
腎主要的功能就是藏精，可以分泌尿液，排出我們身體內(nèi)的代謝廢物、毒物和藥物，并且腎臟還能調(diào)節(jié)我們身體當(dāng)中的水和滲透壓，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何補(bǔ)腎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下補(bǔ)腎吃什么吧。
補(bǔ)腎可以吃的藥方
健腦補(bǔ)腎方
取核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。
將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度最好應(yīng)該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
補(bǔ)腎壯骨方
取豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽。
將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。
復(fù)元湯
取山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個(gè)，羊肉500克，羊脊骨1個(gè)，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。
1.將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，洗凈;羊肉洗凈，氽去血水，再洗凈;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。
2.將中藥、食物和粳米同時(shí)放入沙鍋內(nèi)，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續(xù)煮，燉至肉炮為止。
3.將肉、湯出鍋裝碗后，加胡椒粉、鹽調(diào)味即成。
每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足，腎精虧損之耳鳴眼花，腰膝無(wú)力等癥。
陰虛火旺者不宜多服。
腎臟是身體中非常重要的一個(gè)器官，因?yàn)樗P(guān)系到了身體的健康以及活力，所以日常生活中一定要做好補(bǔ)腎的工作。想要好好的補(bǔ)腎，那么各種補(bǔ)腎的方法必須都要有所了解。
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