神經(jīng)衰弱吃什么好
神經(jīng)衰弱的癥狀，相信大家都知道些。也有不少藥物是專(zhuān)門(mén)針對(duì)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱吃什么好呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看神經(jīng)衰弱的治療偏方吧。
神經(jīng)衰弱病理解釋
神經(jīng)衰弱在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。近世紀(jì)，神經(jīng)衰弱的概念經(jīng)歷了一系列變遷，隨著醫(yī)生對(duì)神經(jīng)衰弱認(rèn)識(shí)的變化和各種特殊綜合征和亞型的分出，在美國(guó)和西歐已不作此診斷，CCMD-3工作組的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試證明，在我國(guó)神經(jīng)衰弱的診斷也明顯減少。
神經(jīng)衰弱的病因
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切，因而易于導(dǎo)致對(duì)生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙，使大腦長(zhǎng)期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張;對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過(guò)度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，不過(guò)，長(zhǎng)期強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
扁豆蓮子粥治神經(jīng)衰弱
功能主治
健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于神經(jīng)衰弱癥。
偏方組成
白扁豆15克，薏苡仁15克，蓮子肉15克，核桃仁15克，桂圓肉15克，紅棗15克，糖青梅5個(gè)，糯米150克，白糖適量。
用法用量
將此方前3味藥用溫水泡發(fā)，紅棗洗凈以水泡發(fā)，核桃仁搗碎，糯米淘洗干凈，所有備料一同人鍋，加1500克水，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。隨量食用。
神經(jīng)衰弱的病因有很多，希望情緒長(zhǎng)期比較壓抑或者易煩躁的朋友能多控制一下自己。多多做些心理輔導(dǎo)，給自己陽(yáng)光一點(diǎn)的生活態(tài)度!
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