男人胃不舒服怎么辦和方法
男人胃不舒服怎么辦和方法
夏季到來，由于各種飲食習(xí)慣，男人常常會(huì)感覺到胃不舒服。胃不舒服不僅影響食欲，還有影響人的心情。那么男人胃不舒服怎么辦?男人胃不舒服按那些穴位?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解男人胃不舒服的按摩法吧。
男人胃不舒服的按摩法
1、按足三里穴治食欲不振
作用：調(diào)理脾胃機(jī)能，促食欲，助消化。
位置：膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用：和胃行氣，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部悶脹感。
位置：肚臍上方4指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。
3、按豐隆穴治脹氣惡心
作用：健脾化濕，促代謝，紓解腸胃脹氣，打嗝。
位置：膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)。
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。
4、按水分穴治排便不暢
作用：行氣消脹，促代謝，改善便秘。
位置：肚臍正上方約一指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2-3次。
5、按太白穴治打嗝
作用：緩解胃脹，治打嗝，嘔吐。
位置：它在足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。
按法：太白穴是脾經(jīng)的原穴，對(duì)調(diào)理脾氣虛弱有好處。按太白穴肌肉感到酸痛就行。
6、按內(nèi)關(guān)穴治脹氣
作用：益氣安神，和胃降逆、寬胸理氣之功，常按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)緩解胃部脹氣有一定作用。
位置：內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。具體來說，就是將右手三個(gè)手指頭并攏，把三個(gè)手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。
按法：指頭并攏按壓，直至能感覺到酸痛就行。
胃不舒服的緩解方法
1.嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1～2天內(nèi)很快恢復(fù)。
2.止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2、奧替溴銨等藥均可。還可局部熱敷腹部解痙止痛(有胃出血者不用)。
3.去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，以利于胃的休息和損傷的愈合。
4.鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，患者在無嘔吐情況下，盡可多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐2小時(shí)后少量多次飲水(50毫升左右)，不至于嘔出。
5.伴腹瀉、發(fā)熱者，檢查血常規(guī)、糞便常規(guī)、糞便培養(yǎng)+藥物敏感試驗(yàn)，可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。
6.預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈
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