治療頭皮屑過多的中醫(yī)偏方
頭皮屑過多無論是對男性還是女生,都是非常影響個人形象的,那么中醫(yī)有什么治療頭皮屑過多的方法呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)頭皮屑過多的治療方法吧!
中醫(yī)6個偏方治療頭皮屑過多
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克,煎藥液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎,加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然后以清水沖洗干凈,每周兩次,連洗數(shù)周,頭皮屑可消失。
3、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼,然后放入瓶中保存。使用時(shí),直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā),可以有效抑制頭皮屑的生長。
4、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中,充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中,以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā),最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂,因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。
5、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā),可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。
6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,濃煎取汁,倒入臉盆中。待藥汁稍涼后,用毛巾蘸藥汁洗頭部,20分鐘后用清水沖凈,每日洗2次,一周左右即可見效。
頭皮屑過多的日常護(hù)理
1、良好生活習(xí)慣
保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動都有利于皮膚健康。此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的。
2、調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜。常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃,而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗發(fā)
有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象。梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子。
4、正確洗發(fā)
將洗發(fā)水倒在手中,略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐附在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發(fā)開始抓起。
5、溫水洗頭
涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的,其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,20度左右最佳。
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