痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)的原因是什么?治療痛經(jīng)有哪些偏方呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解痛經(jīng)的內(nèi)容吧。

　　痛經(jīng)的原因

　　1.原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。PGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　2.血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加。

　　3.精神、神經(jīng)因素。

　　治療痛經(jīng)的偏方

　　1、紅糖姜湯

　　主料

　　姜20克,棗(干)15克。

　　輔料

　　赤砂糖50克。

　　做法

　　將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

　　功效

　　養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補(bǔ)血佳品，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

　　2、紅酒燉蘋果

　　主料

　　蘋果，紅酒。

　　做法

　　蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當(dāng)作甜點(diǎn)來吃。

　　功效

　　活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。

　　注意

　　主要吃蘋果，煮后的紅酒最好別倒了，太浪費(fèi)!

　　痛經(jīng)的危害

　　1、衰老

　　女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍?zhǔn)住?/p>

　　2、影響工作和學(xué)習(xí)

　　經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，頭暈?zāi)垦?，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。

　　結(jié)語：以上這些就是小編為大家介紹的，在平時的生活中，如果你有痛經(jīng)的情況，那么在這樣的情況之下，不妨通過以上這些方法來幫助自己有效的解決，這樣就可以很好的幫助自己達(dá)到治療的作用。

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