治療溢脂性脫發(fā)有哪些中醫(yī)偏方
溢脂性脫發(fā)是脫發(fā)最常見的一種類型,那么,溢脂性脫發(fā)該怎么治療?治療溢脂性脫發(fā)的偏方有哪些?不如跟著學習啦小編一起來學習溢脂性脫發(fā)的治療偏方吧!
治療溢脂性脫發(fā)的偏方
1、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2-3次。
2、黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。
3、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。
4、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1-2次。
脂溢性脫發(fā)的自療
1、洗頭頻率要把握
洗頭的間隔最好是兩至三天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。
2、梳頭工具要注意
選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭,因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
3、精神壓抑感要消除
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
4、不良習慣要改掉
除開上述的“自療”方法之外,還需要改變一些不良習慣。例如:戒煙,因為吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。還有節(jié)制飲酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即便是啤酒、葡萄酒也應適量,畢竟也含有酒精的成分,飲用應適量。
治療溢脂性脫發(fā)的食療法
一、首烏黑豆煲雞爪
食材:首烏10克,黑豆20克,雞爪8只,豬瘦肉100克,紅棗5顆
調(diào)味料:鹽
做法:
1、紅棗去核洗凈備用,首烏、豬瘦肉、黑豆、雞爪洗凈備用;
2、雞爪放沸水汆燙,撈出,黑豆放熱鍋中干炒,豆殼開裂即可,裝盤備用;
3、煲加適量水,放入所有食材,小火慢煲3小時,最后加鹽調(diào)味即可。
食療功效:中醫(yī)認為,何首烏味甘苦澀,性微溫,克用于治療肝腎陰虧、發(fā)須早白、遺精等癥。
二、核桃仁山楂湯
食材:核桃仁100克,干山楂一些
調(diào)味料:白糖
做法:
1、先把核桃仁、干山楂用清水浸軟;
2、核桃仁、干山楂用攪拌機打碎,在適量水過濾去渣備用;
3、將過濾后的汁倒鍋煮沸,加白糖攪勻即可。
食療功效:核桃主要是麻油酸,經(jīng)常食用可潤澤肌膚、烏須發(fā),非常適合頭發(fā)過早斑白者食用。
三、黑芝麻豬腳湯
食材:黑芝麻100克,豬腳1只
調(diào)味料:鹽
做法:
1、黑芝麻、豬腳洗凈,黑芝麻干鍋炒熟碾末,豬腳切塊,放沸水汆燙備用;
2、煲加適量清水,煮沸,放豬腳,中火燒開,小火慢煮1小時,放鹽,攪拌均勻停火,最后撒芝麻末即可。
食療功效:黑芝麻對因身體虛弱、早衰引起的脫發(fā),有良好的食療效果,對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也有一定的食療作用。
四、四季豆芋頭湯
食材:四季豆50克,芋頭300克,魚肚200克,白果適量
調(diào)味料:鹽、高湯、雞粉
做法:
1、四季豆洗凈,切段,芋頭去皮洗凈,切塊,魚肚泡發(fā)洗凈備用;
2、高湯倒入鍋中,加所有食材,煮熟,加鹽、雞粉調(diào)味即可。
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