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美白牙齒有哪些小偏方

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美白牙齒有哪些小偏方

  是否還在因?yàn)樽约河幸豢谛↑S牙而發(fā)愁呢?其實(shí)生活中,美白牙齒的方法有很多,那么美白牙齒有哪些小偏方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白牙齒的相關(guān)偏方,一起來看看吧!

  美白牙齒的小偏方

  1、家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),

  2、將橘子皮曬干研為粉末,早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上,我因幼時(shí)牙也很黃,并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢,自從用了此方兩個(gè)多月后,牙明顯白了,而且吸煙引起的黑斑也變淺了,有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆,然后用蒜臼把橘子皮搗碎,研為粉末。

  3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

  4、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。

  5、小蘇打潔齒:用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次,每次三分鐘,既令牙齒保持明亮光潔

  6、醋可除牙垢、煙漬的小竅門:經(jīng)常吸煙的人牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏難以刷掉,用醋刷便能使牙齒去垢潔白,含半口食醋,在口腔里含漱2-3分鐘吐出,再用力刷牙用清水洗凈反復(fù)幾次可除煙垢。

  7、草莓美白牙齒:把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。

  有效美白牙齒的食物

  1.蘋果

  蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔(dān)心蘋果的酸性會(huì)腐蝕牙齒的風(fēng)險(xiǎn),蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。

  2.胡蘿卜

  根莖類蔬菜含有豐富的纖維,大量的水分,可以幫助口腔唾液,清潔牙菌斑對美白牙齒有很好的幫助。

  3.檸檬

  用檸檬幫助平衡身體的酸堿度,增加唾液的分泌,自然美白牙齒。不過注意吃完酸性食物后記得清潔牙齒,以免影響牙齒健康。

  4.菠菜

  菠菜、萵筍等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。

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