中醫(yī)治療風寒感冒的相關(guān)食療方
中醫(yī)治療風寒感冒的相關(guān)食療方
在寒冷的冬季,由于自身抵抗力還有外界天氣的改變,很多人都容易出現(xiàn)風寒感冒的情況。中醫(yī)治療風寒感冒有什么食療方呢?以下是學(xué)習啦小編給你整理中醫(yī)治療風寒感冒的食療內(nèi)容。
中醫(yī)治療風寒感冒的食療方
一:香蔥飲
材料:蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法:將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮,大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖,攪拌均勻就可以了。
功效:每天服用一劑,分為三次服用。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風寒的功效,專治風寒感冒。
二:藿香飲
材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法:將材料放入鍋中加入清水進行煎煮,等到水液變成一半的時候就可以了。
功效:藿香是一種常見的中藥,他對于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果,進入身體之后能夠起到祛風除濕的作用。每天堅持代替茶水飲用,能夠令身體快速的遠離風寒感冒。
三:神仙粥
材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋
做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效:這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運動,而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒,令風寒感冒快速的遠離身體。
四:香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白、生姜
做法:將所需要的三種材料洗干凈,然后切碎;將材料一起放入鍋中,用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。
功效:具有很好的發(fā)表散寒的作用,建議每天服用2次,只需要堅持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
五:黃芪鯽魚湯
材料:黃芪、鯽魚、白術(shù)、防風、蔥姜、食鹽
做法:將鯽魚宰殺干凈,然后去除內(nèi)臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮,然后留下藥液;在藥液之中就加入清水,最后加入準備好的鯽魚;水開之后加入準備好的蔥姜,繼續(xù)小火燉煮;等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味,然后起鍋服用。
功效:不僅具有祛散風寒的作用,同時還能夠有效的滋補身體,一舉多得。
風寒感冒的癥狀
1、后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2、怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;風熱感冒痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。
6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
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