治療咽喉疼痛的小偏方推薦
治療咽喉疼痛的小偏方推薦
咽喉疼痛難忍，吃了很多藥卻不見效果。那么治療咽喉疼痛有什么小偏方推薦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下治療咽喉疼痛的相關(guān)小偏方內(nèi)容吧。
治療咽喉疼痛的小偏方
推薦驗(yàn)方：蔥白利咽湯
制作方法：將桔梗6克，甘草3克放水中煎煮6分鐘，然后放入兩根蔥白，燜2分鐘后，趁熱服用，早晚各一次，有解表散寒的作用。如有惡心嘔吐癥狀，可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克生姜片，再煮2分鐘后服用。
慢性咽炎表現(xiàn)為嗓子干癢不適，或微痛，或有異物感。平常有手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟的虛火癥狀，舌質(zhì)紅絳。
推薦驗(yàn)方：雪梨燉豆根
制作方法：將雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉6克，白糖適量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鮮橄欖60克，酸梅10克。略搗爛后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分?jǐn)?shù)次服用。
急性咽炎(風(fēng)寒型)感受風(fēng)寒造成的咽喉微痛，吞咽不利，需疏散風(fēng)寒，發(fā)汗解表。
推薦驗(yàn)方：咸橄欖麥冬飲(咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克)
制作方法：將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分?jǐn)?shù)次服用。具有養(yǎng)陰清熱、生津潤燥作用，適合慢性咽炎病人服用。虛火上炎，咽部有灼熱感的人，可以服用木蝴蝶茶：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，加水小火煮15分鐘，濾去藥渣，兌入蜂蜜20克，稍溫服用。此方偏涼，脾胃虛寒，便溏的人不適合服用。
預(yù)防咽喉疼痛的方法
1、保持喉嚨濕潤
想要預(yù)防咽喉痛就要多次飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。
2、戒煙戒酒
抽煙喝酒最先受到傷害的是喉嚨。煙霧會對人有刺激作用，包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激，如果過量就會在體內(nèi)凝結(jié)成濕氣，化成痰濕，不僅會導(dǎo)致咽喉腫痛，也會引起多痰咳嗽等癥狀。
3、服用維他命C
維他命C有助于強(qiáng)化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。
4、使用加濕器
如果室內(nèi)空氣過于干燥，這是可以選用室內(nèi)加濕器來增加室內(nèi)濕度，使空氣變得潤澤舒暢，就可以避免和緩解咽喉腫痛。
5、鍛煉不可少
平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。注意口腔衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。
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