治療咽喉疼痛有哪些方法
治療咽喉疼痛有哪些方法
咽喉疼痛時(shí)喝水都成難題,那么治療咽喉疼痛有哪些方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下治療咽喉疼痛的相關(guān)方法,一起來(lái)看看吧!
治療咽喉疼痛的方法
1、墊高床頭
睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因(除了張口睡覺(jué)外)是,睡覺(jué)期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分,使睡覺(jué)時(shí),頭的位置高過(guò)腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部,這樣可能使身體彎曲,反而增加食道的壓力,使問(wèn)題更嚴(yán)重。另外,睡前1一一2小時(shí)內(nèi),勿吃東西及喝飲料。
2、增加室內(nèi)濕度
有時(shí),睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下,空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn),然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸,則略過(guò)這個(gè)程序,使喉嚨焦干、不舒服。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī),以提高周?chē)h(huán)境的濕度。
3、增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免:濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內(nèi)流失水分。
4、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。可使用去充血?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用,以免上癮。
5、服用止痛藥
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏癥侯群(Reye’ssyn。 dlome),這是一種致命性的神經(jīng)疾病。)
6、更換牙刷
牙刷上所聚集的細(xì)菌及刷牙時(shí)的牙跟受傷,皆可能使細(xì)菌侵 人體內(nèi)組織。 “當(dāng)你一感到不舒服,應(yīng)立即丟棄牙刷。通常,這足以制止牙刷 上的細(xì)菌侵入。假使,你還是生病了,應(yīng)在病況逐漸復(fù)原時(shí),再換一次牙刷,以免再度感染。”葛拉斯醫(yī)師說(shuō)。 就預(yù)防的觀點(diǎn),專(zhuān)家建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷,并將牙刷存放在干燥處。
7、敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨,可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后,過(guò)濾。將干凈的毛巾浸入此溶液,擰掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷卻。 必要時(shí)可重復(fù)。
8、服用蒜油膠囊
“大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。”一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果,應(yīng)停止使用。
9、服用維他命C
維他命C有助于強(qiáng)化組織,以對(duì)抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
咽喉疼痛的原因
一、扁桃體炎
扁桃體炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎?;技毙詡魅静『?,可引起慢性扁桃體炎,鼻腔有鼻竇感染也可伴發(fā)本病,臨床表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適,異物感,發(fā)干、癢,刺激性咳嗽等癥狀。
二、扁桃體周?chē)撃[
扁桃體周?chē)撃[為扁桃體周?chē)M織間隙的化膿性炎癥,是急性扁桃體炎常見(jiàn)的并發(fā)癥。多發(fā)生扁桃體前上方,常為單側(cè)性,雙側(cè)同時(shí)發(fā)生者甚少見(jiàn),此病多見(jiàn)于青壯年,10歲以下及老年人極少。一旦出現(xiàn)扁桃體周?chē)撃[喉嚨痛是不可避免的。
三、流行感冒
流感是呼吸道的急性疾病,癥狀包括發(fā)燒、頭痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉嚨痛,通常病情較輕微。如果是因流行感冒喉嚨痛建議服用芩石利咽口服液。
四、牙疼和上火
牙疼和上火與喉嚨痛都有關(guān)系。如果經(jīng)常喉嚨痛,有可能是上火引起的,疼的牙應(yīng)為火牙。藥物方面應(yīng)服用牛黃類(lèi)的下火藥。如果還是不能緩解建議到正規(guī)醫(yī)院的牙科檢查拔除該牙齒,應(yīng)該能解決此問(wèn)題。
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