国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>用藥知識(shí)>

美白祛斑有哪些食療偏方

時(shí)間: 冠明863 分享

  所有人都想有一個(gè)健康美白的肌膚,那么美白祛斑有哪些食療偏方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白祛斑的食療偏方,一起來看看吧!

  美白祛斑的食療偏方

  1.當(dāng)歸山楂茶

  當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月??墒韪谓∑?,消斑化淤。

  2.茯苓消斑湯

  白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天??山∑⑾?,祛風(fēng)通絡(luò)。

  3.枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎,去黑斑。

  4.胡桃芝麻飲

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a(bǔ)益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

  5.健脾消斑粥

  生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪危ブ?。

  6.黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

  祛斑的其他方法

  一、檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。

  二、多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

  三、將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

  四、準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。

看過“美白祛斑有哪些食療偏方”的人還看了:

1.什么祛斑偏方最有效

2.祛斑食療方法

3.祛斑養(yǎng)顏偏方

4.美白食療方法

5.祛斑美白養(yǎng)顏食療秘法

美白祛斑有哪些食療偏方

所有人都想有一個(gè)健康美白的肌膚,那么美白祛斑有哪些食療偏方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白祛斑的食療偏方,一起來看看吧! 美白祛斑的食療偏方 1.當(dāng)歸山楂茶 當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 中醫(yī)祛斑的相關(guān)食療方法
    中醫(yī)祛斑的相關(guān)食療方法

    色斑是一種常見的皮膚病,好發(fā)于各個(gè)年齡段的女性,那么中醫(yī)祛斑有什么食療方法呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理中醫(yī)祛斑的相關(guān)食療內(nèi)容。 中醫(yī)祛斑的

  • 祛斑有哪些相關(guān)的食療偏方
    祛斑有哪些相關(guān)的食療偏方

    很多才20多歲的女性就成了資深斑長,那么祛斑有哪些相關(guān)的食療偏方?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理祛斑的相關(guān)食療偏方吧。 祛斑的食療偏方 一、喝山楂飲

  • 去老年斑有哪些治療偏方
    去老年斑有哪些治療偏方

    很多老人會(huì)長老年斑,老年斑影響美觀,那么去老年斑有哪些治療偏方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去老年斑的相關(guān)偏方,一起來看看吧! 去老年斑的外

  • 六味地黃丸適合什么人吃
    六味地黃丸適合什么人吃

    六味地黃丸,很多人將它等成補(bǔ)腎神藥,其實(shí),六味地黃丸不是隨隨便便就能吃的,那么,六味地黃丸適合什么吃人?哪些人不能吃六味地黃丸?下面學(xué)習(xí)

1724187