外陰瘙癢有哪些治療食療方
外陰瘙癢有哪些治療食療方
每個(gè)女人都會遇到外陰瘙癢的時(shí)候，外陰瘙癢有哪些治療食療方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下外陰瘙癢的相關(guān)治療食療方，一起來看看吧!
外陰瘙癢的治療食療方
1.雞冠花薏苡仁粥
原料：雞冠花30g，薏苡仁50g，粳米150g。
制作方法：把雞冠花(去子)洗凈與薏苡仁及粳米同置砂鍋中煲粥，至粥熟爛。供餐時(shí)食用。
適應(yīng)證：用于糖尿病并發(fā)外陰炎，證屬濕熱下注者。有清熱利濕、止癢之效。
2.豬肝腎子粥
原料：豬肝100g，豬腎1個(gè)，大米150g，料酒、姜片、鹽、味精適量。
制作方法：把豬肝切片，豬腎對半切開，除去筋膜，洗去異味，切成片，盛湯碗內(nèi)調(diào)味。大米粥煮好后，反復(fù)將沸粥水舀入盛豬肝、腎的碗內(nèi)，待肝、腎燙至八成熟后，加料酒、姜片、鹽、味精，倒入粥內(nèi)煮至沸騰即可。
適應(yīng)證：用于糖尿病并發(fā)外陰炎，證屬肝腎陰虛者。有滋肝益腎、止癢之功效。
3.枸杞子豬肝湯
原料：枸杞子20g，豬肝125g，鹽、味精適量。
制作方法：把豬肝洗凈切片加鹽調(diào)味。枸杞子洗凈，加水適量煮湯，待熟透，將沸湯反復(fù)舀入盛豬肝之碗內(nèi)。燙至豬肝八成熟后，加鹽、味精調(diào)味，倒入鍋內(nèi)煮沸即成。空腹食或佐餐。
適應(yīng)證：用于糖尿病并發(fā)外陰炎，證屬肝腎陰虛者，癥見外陰瘙癢、干澀疼痛難忍。有滋肝益腎、止癢之功效。
4.鯽魚豬蹄湯
原料：新鮮鯽魚1條(約100g)，豬蹄1只，姜片、鹽適量。
制作方法：將鯽魚收拾干凈，同豬蹄、姜片一起放入鍋中煮湯，爛熟后加鹽調(diào)味。食肉飲湯，每日一次。
適應(yīng)證：用于糖尿病并發(fā)外陰炎，證屬濕熱下注者。有清熱利濕、止癢之效。
外陰瘙癢的解決妙招
1、不要抓撓
瘙癢時(shí)的第一個(gè)反應(yīng)就是抓癢，抓癢可以緩解一時(shí)卻不能解決問題，反而會因?yàn)樽グW而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個(gè)時(shí)候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉(zhuǎn)移注意力。
2、換條純棉內(nèi)褲
內(nèi)褲與外陰部親密接觸，如果內(nèi)褲材質(zhì)不好會影響陰部的健康，有些人就是因?yàn)榇┝瞬缓细竦膬?nèi)褲、長期的摩擦導(dǎo)致外陰瘙癢，內(nèi)褲的材質(zhì)有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內(nèi)褲，化學(xué)纖維的最好不要用。
3、調(diào)整飲食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復(fù)正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
4、及時(shí)就醫(yī)
由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因?yàn)楹π卟缓靡馑奸_口，而不敢上醫(yī)院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時(shí)間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí)，我們不能煒疾忌醫(yī)，要及時(shí)到醫(yī)院相關(guān)的科室進(jìn)行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據(jù)醫(yī)生的囑咐配合治療。
5、做好局部衛(wèi)生
衛(wèi)生不潔是導(dǎo)致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣，特別是經(jīng)期要及時(shí)清潔，同時(shí)也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環(huán)境，如果過度清洗會導(dǎo)致酸堿失調(diào)，同樣也會導(dǎo)致外陰瘙癢。
6、使用合格的衛(wèi)生巾
每月大姨媽都要用到衛(wèi)生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛(wèi)生，也要注意衛(wèi)生巾的選擇，買衛(wèi)生巾時(shí)要注意看生產(chǎn)日期，別買三無產(chǎn)品。
7、定期清洗被單
很多人會注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，而忽略了家庭衛(wèi)生，被單、床單這些日常用品也是感染源，也要注意洗滌。
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