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治療經(jīng)絡不通有什么偏方

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  身體經(jīng)絡不通容易生病,那么經(jīng)絡不通怎么辦?治療經(jīng)絡不通有什么偏方?接下來學習啦小編和你一起了解治療經(jīng)絡不通的相關偏方吧。

  治療經(jīng)絡不通的偏方

  1、梳頭促進血循環(huán)

  用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經(jīng)絡。

  2、蓮花坐活動韌帶

  坐時,屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數(shù)次,使之接觸地面;然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶,使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡暢通。

  3、針灸按摩

  古代養(yǎng)生學家認為,疏通經(jīng)絡最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內(nèi)關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。

  4、輕揉耳輪通腎氣

  雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。

  5、薄荷茶味疏經(jīng)絡

  取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。

  6、升溫是疏通經(jīng)絡的有效方法

  只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結。遇到這類情況時,就要學會通過適當?shù)捏w育鍛煉為身體升溫、達到排寒濕的作用,才能讓身體內(nèi)全面化凍,各種管道自然暢通。

  做些按摩耳朵等簡單的動作就能幫助身體有效的疏通經(jīng)絡,有空的時候在家試試吧。

  經(jīng)絡不通的癥狀

  1、心包經(jīng)不通的常見癥狀

  失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。

  2、三焦經(jīng)常見癥狀

  偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節(jié)酸痛無力食欲不振。

  3、肺經(jīng)不通的常見癥狀

  怕風易汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。

  4、大腸經(jīng)不通的常見癥狀

  牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。

  5、脾經(jīng)不通的常見癥狀

  脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關節(jié)酸脹糖尿病。

  6、胃經(jīng)不通的常見癥狀

  喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關節(jié)酸痛便秘;唇干舌燥身體消瘦。

  7、心經(jīng)不通的常見癥狀

  心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。

  8、小腸經(jīng)不通的常見癥狀

  小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。

  9、督脈不通的常見癥狀

  虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽失調(diào)。

  10、任脈不通的常見癥狀

  怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

  11、膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀

  惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大.

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