神經(jīng)性皮炎有什么實(shí)用食療法
神經(jīng)性皮炎有什么實(shí)用食療法
神經(jīng)性皮炎多發(fā)生在老人和青年人身上，神經(jīng)性皮炎有什么實(shí)用食療法?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下神經(jīng)性皮炎的相關(guān)食療方，一起來看看吧!
神經(jīng)性皮炎的食療法
1、花生赤豆棗蒜湯
配方:帶衣花生米90克,赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。
制法:找一個(gè)煲鍋,把以上的材料一同放入鍋內(nèi),煮沸后轉(zhuǎn)為文火熬煮,待到食材熟透了就可以了。
功效:益氣養(yǎng)血,除濕解毒。
用法:早晚分服。
2、金針瓜絡(luò)蚌肉湯
配方:蚌肉30克,金針菜15克,絲瓜絡(luò)10克。
制法:蚌肉,金針菜,絲瓜絡(luò)一同放入煲鍋內(nèi)加水適量煎湯,加鹽調(diào)味。
功效:益氣養(yǎng)陰,清熱通絡(luò)。
用法:飲湯吃肉,每日1次,連用10日。
3、魚腥豆帶湯
配方:綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克。
制法:把以上的三種食材一起放入到煲鍋內(nèi),水過食材即可,煮沸之后轉(zhuǎn)為文火,最后食材煮熟之后除去魚腥草,加白糖適量調(diào)味。
功效:清熱解毒。
用法:飲湯食豆和海帶。每日1次,連服7日。
4、綠豆薏苡仁飲
綠豆50克,薏苡仁50克,水煎代茶飲,每日1次,加砂糖。適用于心煩不安,口舌生瘡,小溲赤病。
5、紅棗當(dāng)歸枸杞飲
紅棗30克,當(dāng)歸15克,枸杞子15克,水煮,加砂糖,飲汁。適用于伴血虛肝旺,兩目昏糊,皮膚干燥,虛煩易怒。
6、紅棗芹菜湯
芹菜150克,紅棗50克,煲湯分次飲服。適用于血虛肝旺伴有情緒不安,煩惱易怒,失眠頭痛。
神經(jīng)性皮炎的飲食禁忌
1、辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品,辛燥溫?zé)?動(dòng)風(fēng)耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)興奮作用,能使大腦皮層興奮,精神激動(dòng),從而加重病情。
2、魚腥發(fā)物
如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因?yàn)檫@些食物易聚濕生氮,助熱動(dòng)風(fēng),能使風(fēng)濕熱邪加重,從而使皮損癥狀加重。
3、刺激性飲料
如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善于走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時(shí)可刺激大腦皮層,產(chǎn)生高度興奮,從而使病情加重。
4、各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品
如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)能助熱生風(fēng),使血燥更甚,使本病遷延難愈。
5、神經(jīng)性皮炎的飲食重點(diǎn)就在這里了,患者們要記住這些,做好預(yù)防的準(zhǔn)備,有益的多食用一些。對(duì)于那些有刺激性的食物還是不吃的好。但患者不能因?yàn)檫@樣就偏食,這會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。造成更嚴(yán)重的后果。所以,專家提醒神經(jīng)性皮炎患者千萬(wàn)不要盲目亂用藥,以免耽誤病情治愈的最佳時(shí)機(jī),另外我們一定要注意飲食,少吃油炸辛辣的食物,飲食最好以清淡新鮮的蔬菜為主。
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