治秋季咳嗽有哪些食療方
治秋季咳嗽有哪些食療方
秋季干燥容易上火，容易引發(fā)喉嚨不舒服、咳嗽等現(xiàn)象。那么治秋季咳嗽有什么食療方呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下治秋季咳嗽的相關(guān)食療方吧。
治秋季咳嗽的食療方
1、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15g，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同入碗內(nèi)，加冰糖20g，放水適量，然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時(shí)即可服用，每天早晚各1次，連服3～5天。
2、川貝燉雪梨
取雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末6g，然后將兩半拼擾，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20g，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日即可。
3、雪梨白藕汁
雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節(jié)，等量切碎，絞榨取汁，代茶飲用，次數(shù)不限。
4、鴨梨粥
取鴨梨3個(gè)，大米50g，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時(shí)，除去梨渣后，再加入米粥趁熱食用，有潤(rùn)肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。
5、蜂蜜蒸梨
梨1顆，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。可生津潤(rùn)燥，止咳化痰。
6、冰糖燉梨
粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母。梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖;連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
秋季咳嗽的主要原因
1、天氣干冷
秋季，氣溫降低，空氣干燥，患有慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張和慢阻肺等病的患者容易出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的情況，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)。
2、空氣污染
呼吸道疾病的發(fā)病原因通常也與空氣環(huán)境有關(guān)。秋季，萬(wàn)物開(kāi)始凋零，空氣中粉塵、顆粒物的增多，這樣的環(huán)境促使一些肺部疾病、氣管炎等病發(fā)生。
3、感冒
感冒是咳嗽最常見(jiàn)的原因。秋冬季節(jié)，天氣寒冷，不注意保暖就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)咳嗽不停的現(xiàn)象。
4、咽喉炎
患有咽喉炎的人群也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，常見(jiàn)于一些教師等經(jīng)常使用喉嚨的人群。咽喉炎導(dǎo)致的咳嗽一般表現(xiàn)為干咳、無(wú)痰、咽喉干癢?？人詣×視r(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。
5、鼻炎
秋季，天氣干燥，鼻炎較為頻發(fā)。過(guò)敏性或非過(guò)敏性鼻炎常出現(xiàn)鼻涕倒流的情況，鼻涕倒流入喉嚨，就會(huì)刺激咽喉，引起咳嗽?；加斜茄椎娜嗽谕砩纤X(jué)時(shí)經(jīng)常不自覺(jué)地張口呼吸，以致于口水蒸發(fā)、咽喉干燥，進(jìn)而引發(fā)咳嗽。
秋季咳嗽反復(fù)發(fā)作的原因
1、吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。
3、食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中常可見(jiàn)到，尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏，但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過(guò)敏最常見(jiàn)的食物是魚(yú)類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
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