哪個(gè)減肥藥比較好以及種類分別

　　據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來(lái)用。那你知道哪個(gè)減肥藥比較好嗎?本文是哪個(gè)減肥藥比較好，減肥藥的種類，希望對(duì)大家有幫助!

　　減肥藥的種類

　　1、減肥藥哪個(gè)好

　　1.1、苯丙 胺類藥物:亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過(guò)對(duì)中樞的興奮作用來(lái)影響下丘腦的飽食中樞，使病人食欲下降。該藥同時(shí)引起神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng)，睡眠減少，消耗增加，從而減輕體重。

　　1.2、雙胍類降糖藥:通過(guò)增加組織的元氧糖酵液，促進(jìn)組織對(duì)葡萄糖的攝取，降低血糖和高胰島素血癥;利用藥物的胃腸道反應(yīng)，降低食欲，亦可抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收。

　　1.3、激素類藥物，甲狀腺激素一甲狀腺片(80-160毫克/日)，三碘甲狀腺原氨酸(T3，50微克/日)，通過(guò)提高機(jī)體能量代謝，增加熱量消耗而減輕體重，服用量需超過(guò)生理需要量，故可引起心動(dòng)過(guò)速，需同時(shí)服用心得安(10毫克，2—3次/日)以減慢心率。

　　2、減肥藥的副作用

　　2.1、嗜睡:服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥藥，減肥者會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀，總覺(jué)得沒(méi)有力氣，同時(shí)，服藥者還會(huì)有明顯的尿多癥狀。長(zhǎng)期服用含有PPA的減肥藥，會(huì)造成女性中風(fēng)。

　　2.2、嘔吐拉肚子:濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會(huì)疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當(dāng)，輕者會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、心煩意燥、脫水等全身癥狀。

　　2.3、腹脹:減肥藥會(huì)引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來(lái)降血糖的，減肥者在服用后，肝酵素會(huì)升高，對(duì)肝臟有所損傷。

　　2.4、低血壓:含有利尿劑的減肥藥，會(huì)讓女性排尿次數(shù)增加，身體虛弱，出現(xiàn)低血壓的癥狀。

　　3、吃減肥藥注意事項(xiàng)

　　3.1、除非是醫(yī)生為你開(kāi)的減肥藥，否則絕對(duì)不要亂吃;

　　3.2、懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥;

　　3.3、不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品;

　　3.4、肥胖病雖有標(biāo)準(zhǔn)，但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會(huì)考慮服用減肥藥，其實(shí)對(duì)這樣的人來(lái)說(shuō)，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食，減肥藥只能是輔助辦法;如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫(yī)生;

　　使用減肥藥的誤區(qū)

　　1、減肥藥都是有效的

　　選擇減肥藥必須考慮其安全性及有效性，缺一不可，否則都是枉然。減肥藥物有一共同點(diǎn)，就是沒(méi)有指示如何改善飲食習(xí)慣，所以一停用，體重大多回升。最有效的減肥藥排行榜專家指出:這世界是沒(méi)有不勞而獲的，還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)期控制體重的最佳、最健康及最安全的方法。

　　2、減輕體重就是成功減肥

　　減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，可事實(shí)上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。

　　3、天然的減肥藥就是安全的

　　藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會(huì)無(wú)往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。

　　如何預(yù)防肥胖

　　1、首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如生活作息要規(guī)律、早餐多少一定要吃、不暴飲暴食、盡量少吃零食、多喝白開(kāi)水、飯后不可馬上睡覺(jué)、睡前不吃夜宵、不熬夜、最好少吃高熱量食物等等。

　　2、飲食上要多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，控制油膩、油炸、高能量的食物的攝入。如可以多吃香蕉、蘋(píng)果、黃瓜、胡蘿卜、苦瓜、青菜、西紅柿、檸檬等等。這類食物有利于促進(jìn)新陳代謝和潤(rùn)腸通便，降低肥胖的發(fā)生的幾率。

　　3、其他方面要多加強(qiáng)體育鍛煉，以消耗體內(nèi)多余脂肪。另外瑜伽、按摩等不僅具有瘦身的作用，還具有美體的功效。
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