治療痛風(fēng)的中草藥偏方大全
治療痛風(fēng)的中草藥偏方大全
痛風(fēng)是我們的生活中比較常見的一種疾病。那么你知道治療痛風(fēng)的中草藥有哪些嗎?以下就是關(guān)于治療痛風(fēng)的中草藥，希望能幫到大家。
治療痛風(fēng)的中草藥有哪些
1、草藕湯
處方：草藕10g，苦仁、車前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。
服用方法：將上藥物混在一起煎水服用，每天1到3次，飯后服用。
主治：該法有助于尿酸排泄，可用于早期痛風(fēng)的治療及晚期痛風(fēng)的緩解。
2、牛膝長(zhǎng)卿飲
處方：牛膝、徐長(zhǎng)卿各15g，虎杖根、伸筋草、威靈仙各20g，半枝蓮10g、秦荒7g、五加皮13g、青皮、柳枝、獨(dú)活、防風(fēng)各22g。
服用方法：將上藥磨碎后加入適量的水進(jìn)行煎煮，大約40到50分鐘左右即可。每天一次為早飯后服用。
主治：用于緩解急性痛風(fēng)期疼痛的癥狀。
3、陳皮桂枝湯
處方：陳皮、青皮、桂枝各15g、金錢子12g。
服用方法：將上藥煎水服用，每天三次，分別在飯后服用。
主治：具有利尿降尿酸的作用，可用于間歇期及慢性期痛風(fēng)患者治療。
治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法
1、控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。根據(jù)理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算，通常每日不超過25～30kcal/kg。三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配。在限制總熱量前提下，分配原則是：高碳水化合物，中等量蛋白質(zhì)，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量65～70%。蛋白質(zhì)：應(yīng)占總熱量11～15%，標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)供給0.8～1.0g/kg，以植物蛋白為主，動(dòng)物蛋白可選用奶類及其制品、蛋類蛋白，盡量不用肉類、禽類、魚類。脂肪：通常40～50g/d，動(dòng)植物脂肪比例1:1.5 。
2、限制蛋白質(zhì)的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨?，?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
3、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
4、多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。
5、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
引起痛風(fēng)的原因
1、重男輕女
痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1，女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是：女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。在臨床上，95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風(fēng)上身。這也屬于痛風(fēng)的原因。
2、生活無規(guī)律也是誘發(fā)痛風(fēng)的原因之一
有些年輕人生活毫無規(guī)律，常常是通宵達(dá)旦。這種無規(guī)律的生活方式，都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，成為痛風(fēng)“青睞”的對(duì)象。
3、遺傳因素
痛風(fēng)病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風(fēng)病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風(fēng)。這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種酶，不能將蛋白質(zhì)完全分解，嘌呤在體內(nèi)聚集過多，血中尿酸也增多而結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。這種痛風(fēng)的原因比較常見。
預(yù)防痛風(fēng)的方法
多運(yùn)動(dòng):一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。
多喝水:最好喝蘇打水、堿性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
多吃素:但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃。
少吃肉:我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會(huì)前功盡棄。啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的:如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧!
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