有效治療高血壓的偏方大全
高血壓的發(fā)病因素很多,也是我們常見(jiàn)病之一。除了西藥可以降血壓外,我們不妨一試中藥在降血壓上的療效。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享有效治療高血壓的偏方吧。
有效治療高血壓的偏方
偏方一、
吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。前兩味藥共研細(xì)末,加適量食用醋調(diào)成糊狀,于睡前敷于雙足涌泉穴,用紗布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天為一療程,間歇7天后再敷貼一個(gè)療程,連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。
偏方二、
吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細(xì)末。用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。
天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克,共研細(xì)末,裝瓶備用。治療時(shí)取藥末20克,用生姜汁適量調(diào)成膏狀,睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,并用膠布貼牢,翌晨去除洗凈。每天一次,兩周為一療程,可連續(xù)使用5~6個(gè)療程,以鞏固療效。本方具有化濕、熄風(fēng)、祛痰等功效,適用于痰濁型高血壓病。
偏方四、
黃芩30克,牡丹皮60克,當(dāng)歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,臺(tái)烏藥24克,獨(dú)活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分鐘后倒入盆中待溫后,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天為一療程,連用3個(gè)療程。
降血壓的食物
1、葉菜類(lèi):
芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
2、根莖類(lèi):
茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄、洋蔥等。
3、花、種子、堅(jiān)果類(lèi):
菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心等。
4、水產(chǎn)類(lèi):
海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)等。
5、動(dòng)物類(lèi):
牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品等。
6、菌類(lèi):
黑木耳、白木耳、香菇等。
7、水果:
蘋(píng)果高血壓食用蘋(píng)果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定。
火龍果火龍果對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。
香蕉香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分,故有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。
橘子橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
芒果芒果含有豐富的維生素A、C,有益于視力健康、延緩細(xì)胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥、抑制動(dòng)脈硬化、高血壓、預(yù)防癌癥的功效。
木瓜木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
獼猴桃獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
橙子橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高,能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂。
柿子有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化之功效。
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