減肥吃什么減肥藥好如何挑選
減肥吃什么減肥藥好如何挑選
據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。那么減肥藥怎么挑選呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
減肥藥的挑選方法
1、減肥藥哪個(gè)好
1、苯丙 胺類藥物:亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過對中樞的興奮作用來影響下丘腦的飽食中樞,使病人食欲下降。該藥同時(shí)引起神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng),睡眠減少,消耗增加,從而減輕體重。
2、雙胍類降糖藥:通過增加組織的元氧糖酵液,促進(jìn)組織對葡萄糖的攝取,降低血糖和高胰島素血癥;利用藥物的胃腸道反應(yīng),降低食欲,亦可抑制腸道對葡萄糖的吸收。
3、激素類藥物,甲狀腺激素一甲狀腺片(80-160毫克/日),三碘甲狀腺原氨酸(T3,50微克/日),通過提高機(jī)體能量代謝,增加熱量消耗而減輕體重,服用量需超過生理需要量,故可引起心動過速,需同時(shí)服用心得安(10毫克,2—3次/日)以減慢心率。
減肥藥的不良反應(yīng)
1、胃口變差
如果服用減肥藥期間胃口變得很差，吃不下東西，伴有血壓升高、頭痛、口干、便秘、失眠等癥狀，很有可能是服用了含有食欲抑制劑的減肥藥。前段時(shí)間，國家食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)要求停止生產(chǎn)、銷售和使用的十余種減肥藥就在此列。此類減肥藥不適合高血壓、心臟病、經(jīng)常失眠的人使用。
2、排油便
如果服藥期間，總是感覺肚子里不舒服，老想上廁所，一天就得大便兩三次，大便里還有一層油。可能是服用了抑制腸道內(nèi)脂肪吸收的減肥藥。羅邦堯教授說，此類藥物會引起人體不定時(shí)排油，約1/3的脂肪從腸道排出。主要副作用是腸胃道不適，比如胃腸脹氣、腹痛、大便排油等。有胃腸道疾病、做過胃腸道手術(shù)的人或膽道疾病患者慎用。
3、心慌手抖
若服藥期間覺得精神突然緊張、興奮感加強(qiáng)，出現(xiàn)血壓上升、情緒不穩(wěn)定、心悸、多汗、手抖等癥狀，可能是減肥藥中含有提高機(jī)體新陳代謝功能的藥物。在此期間，最好不要開車，不要從事危險(xiǎn)性高的工作。
服用減肥藥的誤區(qū)
1、減肥藥都是有效的
選擇減肥藥必須考慮其安全性及有效性,缺一不可,否則都是枉然。減肥藥物有一共同點(diǎn),就是沒有指示如何改善飲食習(xí)慣,所以一停用,體重大多回升。最有效的減肥藥排行榜專家指出:這世界是沒有不勞而獲的,還是控制飲食加適量運(yùn)動才是長期控制體重的最佳、最健康及最安全的方法。
2、減輕體重就是成功減肥
減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。
3、天然的減肥藥就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學(xué)藥品是一樣的。
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5.吃什么減肥藥好